散文朗诵《中年以后健康的生活方式：断舍离》作者安娜贝苏

人到中年，最好的养生方式是什么？有人提炼了一个九字箴言：不透支，不苛求，不比较。诚然，到了一定年纪，我们应当学会对生活有所取舍。