我们以为自律是一劳永逸的事,后来才发现自律是必须要落实到每天要去做的事。就如我们以为停在原地,就可以舒舒服服地偷会儿懒,可停止的意思不是止步不前,而是往后倒退。其实自律就像一日三餐一样。就如你不可能在一次的自律中,就能让每一天的自己都有持续不断的成长和提升。