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散文朗诵:如何管理好情绪?忿而不怒,忧而不惧,悦而不喜
原创
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2022-11-14发布
人有情绪是正常的,但是要:忿而不怒,忧而不惧,悦而不喜。愤怒而不至失控,忧愁而不陷入内耗,喜悦而不忘形。情绪适度,不越界,不放纵,才不至于伤人伤己。
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