散文诵读《中年以后，守好身心》身体健康，内心平静才能不负岁月

“一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。” 对自己负责，是一种人生选择。 你对待自己的态度，就是生活对你的态度。 好好爱自己，才配得上最好的余生。