散文决定寿命长短的行为，运动第三，睡觉第二，第一很多人做不到

“选择想要的生活，而不是被生活选择。” 生活本应欢喜自在，每个人都有选择笑看岁月静好的权利。 从现在开始，没事早点睡，有空多运动，坚持读好书。 再小的改变，经过岁月的日积月累，都能沉淀为属于自己的实力与资本。