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淑姐儿爱生活
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70岁以上的老人,握力越大寿命越长,这个动作坚持练,越练越健康
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2022-10-29发布
淑姐儿手指操篇
8
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手指操(一)动动手指头,晨僵跑没了,谁用谁知道,快收藏!
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手指操(七)便秘手指操,谁用谁说好,手掌翻一翻,问题解决了。
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养肝=养命,不花一分钱,每天三分钟,护肝养肝、值得收藏。
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每天握固三分钟,补肾气、调脾胃,延年益寿,值得推荐
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04:14
播放中
70岁以上的老人,握力越大寿命越长,这个动作坚持练,越练越健康
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神奇手指降糖操,每天8分钟,从10到6.1,巧降血糖,简单易坚持。
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