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淑姐儿爱生活
来自湖北的退休60后 喜欢养生,爱好瑜伽 分享自己的退休生活
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03:22
中老年人要想血管健康,建议多喝这碗汤,越喝状态越好气色佳
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06月10日
03:50
女人不想有小肚子,每天这么吃,气色好了,大肚子没有了#食疗#
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06月02日
03:15
香菜贵如油,冰箱储存容易烂,妙招教你天天吃到廉价香菜
528次观看
05月31日
01:56
健康的吃真的会瘦,夏日必备,抗炎抗氧化经典蔬果汁
243次观看
05月16日
03:19
中老年人,适当把淀粉豆当主食,吃上一周,肝脏干净活力焕发
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05月12日
01:45
真没想到,最简单的食材,搭配好了,吃对时间了,会有这么多好处
1408次观看
05月05日
04:35
中老年人,这两种食材搭配吃10天,肠道一天比一天健康#食养#
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04月26日
02:36
食疗打卡,中老年人,储存健康是最明智的选择,#均衡营养#
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04月19日
02:20
中老年人记住,这世上最好的保养品,永远是你的自律和不将就
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04月15日
01:25
食疗打卡,中老年人适当食用这种植物,对身体有6大好处#食养#
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04月12日
02:10
食疗打卡(六)不管什么年纪,当下就是你最好的时光#食养#
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04月10日
02:06
食疗打卡(五)淑姐儿一个人吃饭从不将就,20分钟搞定一顿营养餐
308次观看
04月08日
01:38
食疗打卡(四)中老年人放弃过去的煎炸吃法吧,这样吃更健康
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04月07日
01:31
食疗打卡(三)中老年人别总吃精米精面,粗细搭配,营养翻倍
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04月06日
02:07
食疗打卡(二)老年人用心吃好每一顿饭,不给儿女添负担
604次观看
04月05日
02:31
食疗打卡(一)一辈子的习惯,从现在开始改变,身体会感谢您
175次观看
04月04日
02:44
体检?能吃能喝能睡的,花那冤枉钱干啥,看完现在明白还不晚
309次观看
04月01日
02:50
淑姐儿生病后,老中医教给我三个动作,每天30个,太管用了
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03月21日
04:15
淑姐儿的打工生活,住不花钱的出租屋,热爱生活乐在其中
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03月14日
03:05
活了60岁,第一次吃这种美的跟“画”一样果子,涨见识
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03月06日
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