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淑姐儿爱生活
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活了60岁,第一次吃这种美的跟“画”一样果子,涨见识
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2024-03-06发布
淑姐儿生活篇
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01:34
60岁淑姐儿拼了,为了不进医院,一直坚持的好习惯,受益匪浅
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播放中
活了60岁,第一次吃这种美的跟“画”一样果子,涨见识
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淑姐儿的打工生活,住不花钱的出租屋,热爱生活乐在其中
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体检?能吃能喝能睡的,花那冤枉钱干啥,看完现在明白还不晚
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食疗打卡(一)一辈子的习惯,从现在开始改变,身体会感谢您
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食疗打卡(二)老年人用心吃好每一顿饭,不给儿女添负担
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食疗打卡(三)中老年人别总吃精米精面,粗细搭配,营养翻倍
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食疗打卡(四)中老年人放弃过去的煎炸吃法吧,这样吃更健康
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食疗打卡(五)淑姐儿一个人吃饭从不将就,20分钟搞定一顿营养餐
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食疗打卡(六)不管什么年纪,当下就是你最好的时光#食养#
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食疗打卡,中老年人适当食用这种植物,对身体有6大好处#食养#
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中老年人记住,这世上最好的保养品,永远是你的自律和不将就
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食疗打卡,中老年人,储存健康是最明智的选择,#均衡营养#
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中老年人,这两种食材搭配吃10天,肠道一天比一天健康#食养#
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真没想到,最简单的食材,搭配好了,吃对时间了,会有这么多好处
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中老年人,适当把淀粉豆当主食,吃上一周,肝脏干净活力焕发
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健康的吃真的会瘦,夏日必备,抗炎抗氧化经典蔬果汁
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中老年人要想血管健康,建议多喝这碗汤,越喝状态越好气色佳
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