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每次的恢复慢跑感觉都是在做保养，放松愉快
秋冬跑步训练8/16
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![1931年9月18日，日本入侵东北三省，1937年7月7日，日本全面侵华， 1945年8月15日，日本投降， 1949年10月1日，新中国成立。 勿忘国耻，牢记历史，振兴中华！吾辈当自强[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/o4iSZsIzdAPLA99Ai0hT7eaBDTqfIFh5AvQgEB~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=2024092114305383D30351F33205408C75&requestFrom=101&x-expires=1758436253&x-signature=vWppYPfJWaJF1lMJOKyxAZL5jHo%3D)
