太极十年不出门，形意一年打死人，武当形意拳完整版

传统拳术里面，被武术界的前辈们分为了外家拳和内家拳，武当山主要被称为内家拳的发源地 ，那么内家拳，它分为三大拳的体系，太极拳、行意拳和八卦掌。