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这么吃，血糖终于降下来了，饭后也正常了

原创2.1万次播放2022-09-23发布

亮亮血糖控糖记
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糖人这么吃蛋炒饭，血糖也还不错App02:30
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75克荞麦面一根黄瓜血糖会如何，吃前血糖7.3，吃后血糖会升多少App03:34
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糖友们这个不能吃呀，这吃下去血糖就爆表了App02:20
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