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苦瓜炒鸡蛋+二米饭，吃完血糖稳不稳，看这里

原创2415次播放2022-10-13发布

亮亮血糖控糖记
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糖友们这个不能吃呀，这吃下去血糖就爆表了App02:20
糖友们这个不能吃呀，这吃下去血糖就爆表了
苦瓜炒鸡蛋+二米饭，吃完血糖稳不稳，看这里App02:16
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糖尿病人吃饭有方法，12个韭菜鸡蛋饺子加凉拌黄瓜吃后血糖稳稳App03:22
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请教糖友们，吃饭顺序对，出去运动，回来两小时血糖9.1咋回事呢App01:43
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糖人吃红薯，血糖会如何？看我两个血糖仪测试的结果，看看差距App03:25
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糖人吃一碗苦荞面，一根黄瓜，血糖会有啥变化App03:18
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最近特此想吃面，必须找方法看吃后血糖会升多少，会有意外收获吗App02:40
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糖人吃包子，看看血糖会升多少，血糖会不会飞起来！App02:53
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和面条杠上，糖友吃打卤面，吃后血糖会升多少App01:47
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都说荞麦面对糖友血糖还不错，今天我来试试，吃后血糖会不会飘起App02:48
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糖友饱饱面包片，吃完看看血糖如何，对糖友血糖影响如何App02:12
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唐人早餐吃玉米血糖会如何，吃前6.7吃后会升多少呢App01:38
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这么吃，既营养，又健康，还能把血糖控制的稳稳的！App02:55
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