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糖人这么吃蛋炒饭，血糖也还不错

原创2092次播放2022-09-22发布

亮亮血糖控糖记
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看看我的餐食，这样吃，既营养，血糖还很稳！

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糖人这么吃蛋炒饭，血糖也还不错

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这么吃，血糖终于降下来了，饭后也正常了

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糖人吃梨罐头血糖会怎么样，吃前8.2，吃后会是多少呢？

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糖人吃75克荞麦面，血糖会是升多少，吃前7.1，吃后会是多少

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糖人吃75克荞麦面，吃前血糖7.5吃后血糖会是多少

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75克荞麦面一根黄瓜血糖会如何，吃前血糖7.3，吃后血糖会升多少

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糖人吃回锅肉，吃前5.2，吃后血糖会升多少

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糖尿病，现在吃面条血糖都这么高，看看这血糖吓到我了

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这煎饼太好吃了，吃前4.8，吃后血糖会如何，高不高您说了算

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糖人喝一袋简醇无蔗糖酸奶，血糖会升多少，你知道吗？

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糖友们这个不能吃呀，这吃下去血糖就爆表了

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苦瓜炒鸡蛋+二米饭，吃完血糖稳不稳，看这里

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糖尿病人吃饭有方法，12个韭菜鸡蛋饺子加凉拌黄瓜吃后血糖稳稳

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请教糖友们，吃饭顺序对，出去运动，回来两小时血糖9.1咋回事呢

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糖人吃红薯，血糖会如何？看我两个血糖仪测试的结果，看看差距

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糖人吃一碗苦荞面，一根黄瓜，血糖会有啥变化

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最近特此想吃面，必须找方法看吃后血糖会升多少，会有意外收获吗

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糖人吃包子，看看血糖会升多少，血糖会不会飞起来！

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和面条杠上，糖友吃打卤面，吃后血糖会升多少

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都说荞麦面对糖友血糖还不错，今天我来试试，吃后血糖会不会飘起

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糖友饱饱面包片，吃完看看血糖如何，对糖友血糖影响如何

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唐人早餐吃玉米血糖会如何，吃前6.7吃后会升多少呢

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这么吃，既营养，又健康，还能把血糖控制的稳稳的！

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糖尿病的我，喝下一碗自家种的小米粥，血糖会如何呢？

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不想做饭，偶尔吃点这个，血糖也很不错，😀😀😀

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