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糖人这么吃蛋炒饭，血糖也还不错

原创2086次播放2022-09-22发布

亮亮血糖控糖记
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看看我的餐食，这样吃，既营养，血糖还很稳！App02:55
看看我的餐食，这样吃，既营养，血糖还很稳！
糖人这么吃蛋炒饭，血糖也还不错App02:30
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这么吃，血糖终于降下来了，饭后也正常了App02:35
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糖人吃梨罐头血糖会怎么样，吃前8.2，吃后会是多少呢？App02:31
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糖人吃75克荞麦面，血糖会是升多少，吃前7.1，吃后会是多少App02:50
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糖人吃75克荞麦面，吃前血糖7.5吃后血糖会是多少App03:04
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75克荞麦面一根黄瓜血糖会如何，吃前血糖7.3，吃后血糖会升多少App03:34
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糖人吃回锅肉，吃前5.2，吃后血糖会升多少App02:15
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糖尿病，现在吃面条血糖都这么高，看看这血糖吓到我了App03:34
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这煎饼太好吃了，吃前4.8，吃后血糖会如何，高不高您说了算App03:32
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糖人喝一袋简醇无蔗糖酸奶，血糖会升多少，你知道吗？App02:18
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糖友们这个不能吃呀，这吃下去血糖就爆表了App02:20
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糖尿病人吃饭有方法，12个韭菜鸡蛋饺子加凉拌黄瓜吃后血糖稳稳App03:22
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最近特此想吃面，必须找方法看吃后血糖会升多少，会有意外收获吗App02:40
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都说荞麦面对糖友血糖还不错，今天我来试试，吃后血糖会不会飘起App02:48
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