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老中医养生秘诀:6节,6养!散文朗读,健康之路
原创
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2022-09-03发布
《黄帝内经》讲:“不知持满,不时御神;起居无节,逆于生乐。故半百而衰。” 很多人不懂养生之道,纵欲、耗神、劳力。 违背了自然规律,年过半百就开始加速衰老。 因此,凡事别太“过”,节制才是最好的养生!
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