经典散文《人生到最后，拼的是情绪管理》掌控情绪，方能掌控人生

《积极清醒的力量》中说： 我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。 一生福祸，皆关乎情绪之自制力，不可不内省自修。 分享三种情绪管理的方法，供朋友们参考。