这是一位睿智的九旬老人对老年、疾病与死亡的真实而深刻感悟,没有焦虑恐慌,沉重悲痛,只有智慧豁达,轻松爽快! 95岁的陈老师,积累不少可保证晚年身心健康的经验和心得。 将这份宝贵的心得分享给中老年朋友。对如何过好我们后半生的生活,非常有指导意义。