秦老是我国唯一一位获准退休的两院院士 他的退休生活可谓丰富多彩,令人羡慕 而且年近90高龄,还耳聪目明 一身无病,这辈子都没住过一天医院 别人都好奇他是否有什么养生秘诀 对此他只回答了四个字——顺其自然 展开讲就是,该吃吃该喝喝,该说就说 心中不憋气,相信科学,不信“养生”伪科学 另外,秦老以他自身丰富多彩的退休生活经历 总结了10句话送给每一位老年朋友 希望能给朋友们带来一些启示