养生常识《鲜榨果汁真的健康吗？天越热你喝得越上瘾》

无论多新鲜的果子，在榨汁机高速的旋转中，果汁里的营养成分已经被“粉碎”的差不多了。 这一杯鲜榨果汁，最多的成分就是水和糖。