养生常识《吃苦进补招来癌，口口相传的5个养生法，竟是在折寿》

现代人对养生的关注程度，可以说还是越来越高了，基本上每个人都能知道那么几个养生习惯，例如“清淡饮食”、“过午不食”等等。 但问题来了，这些口口相传的养生习惯真的正确吗？