打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
木子美的轻食餐头像
木子美的轻食餐
6.3万粉丝821视频
关注

减脂期神仙美味酸辣柠檬虾 高蛋白低脂肪 酸酸辣辣超解馋越吃越瘦

原创479次播放2022-08-14发布

解馋肉类-蛋白质补充站
38/100

低卡版麻辣香锅 有肉有菜有主食营养均衡减脂餐 麻麻辣辣超解馋App02:23
低卡版麻辣香锅 有肉有菜有主食营养均衡减脂餐 麻麻辣辣超解馋
减脂期神仙美味酸辣柠檬虾 高蛋白低脂肪 酸酸辣辣超解馋越吃越瘦App01:50
播放中
减脂期神仙美味酸辣柠檬虾 高蛋白低脂肪 酸酸辣辣超解馋越吃越瘦
无水无油的低卡白菜鸡腿煲 汤汁鲜美打破平台期 电饭煲懒人减脂餐App01:45
无水无油的低卡白菜鸡腿煲 汤汁鲜美打破平台期 电饭煲懒人减脂餐
低卡美味减脂餐咖喱粉丝虾 高蛋白低脂肪 好吃没负担还能帮你掉秤App01:11
低卡美味减脂餐咖喱粉丝虾 高蛋白低脂肪 好吃没负担还能帮你掉秤
更加Q弹的高弹鸡肉丸子 减脂期低卡鸡肉丸2.0版本 不用淀粉也不柴App03:32
更加Q弹的高弹鸡肉丸子 减脂期低卡鸡肉丸2.0版本 不用淀粉也不柴
减脂期低卡美味 好吃没负担的 低卡照烧鸡肉丸 一口一串超满足App01:12
减脂期低卡美味 好吃没负担的 低卡照烧鸡肉丸 一口一串超满足
低卡减脂餐:玉米鲜肉饼 香嫩多汁超好吃 饱腹感超强 吃瘦不饿瘦App01:03
低卡减脂餐:玉米鲜肉饼 香嫩多汁超好吃 饱腹感超强 吃瘦不饿瘦
超嫩的香煎大鸡排 终于发现了鸡胸肉的神仙做法 软嫩多汁又Q弹App01:36
超嫩的香煎大鸡排 终于发现了鸡胸肉的神仙做法 软嫩多汁又Q弹
好吃不胖的低卡茄汁鳕鱼 高蛋白低脂肪 肉质Q弹超入味 还没有小刺App01:59
好吃不胖的低卡茄汁鳕鱼 高蛋白低脂肪 肉质Q弹超入味 还没有小刺
如何把黄焖鸡吃成减脂餐？今天分享低卡黄焖鸡做法 让你越吃越瘦App01:49
如何把黄焖鸡吃成减脂餐？今天分享低卡黄焖鸡做法 让你越吃越瘦
减脂期解馋欺骗餐 低卡鸡翅包饭 杂粮炒饭更健康 鸡翅如何去骨App02:32
减脂期解馋欺骗餐 低卡鸡翅包饭 杂粮炒饭更健康 鸡翅如何去骨
高压锅版低卡酱牛肉 低脂高蛋白减脂餐 保姆级详细教程一次成功App03:13
高压锅版低卡酱牛肉 低脂高蛋白减脂餐 保姆级详细教程一次成功
减脂期超好吃的鲜椒牛肉酱 无糖少油少盐更低卡 拌菜拌面超美味App02:40
减脂期超好吃的鲜椒牛肉酱 无糖少油少盐更低卡 拌菜拌面超美味
减脂期鸡腿的神仙吃法 无水无油低卡金针菇蒸鸡腿 肉嫩多汁超鲜美App01:31
减脂期鸡腿的神仙吃法 无水无油低卡金针菇蒸鸡腿 肉嫩多汁超鲜美
高蛋白低脂肪的减脂餐 低卡无油卤鸭腿 肉质紧实有弹性超入味App01:42
高蛋白低脂肪的减脂餐 低卡无油卤鸭腿 肉质紧实有弹性超入味
天冷了一定要吃点热乎的 低卡香辣一锅出 吃菜能喝汤 酸辣美味App01:08
天冷了一定要吃点热乎的 低卡香辣一锅出 吃菜能喝汤 酸辣美味
低脂高蛋白减脂餐 萝卜炖牛肉营养均衡又美味 如何炖牛肉不腥不柴App01:29
低脂高蛋白减脂餐 萝卜炖牛肉营养均衡又美味 如何炖牛肉不腥不柴
减脂餐:自制低卡鸡胸肉香煎午餐肉 低脂肪高蛋白 操作简单零失败App01:26
减脂餐:自制低卡鸡胸肉香煎午餐肉 低脂肪高蛋白 操作简单零失败
不用一滴油就可以做的低卡日式鸡腿肉亲子丼盖饭 营养美味减脂餐App01:48
不用一滴油就可以做的低卡日式鸡腿肉亲子丼盖饭 营养美味减脂餐
不用油炸也不用淀粉 减脂期最爱吃的低卡版锅包肉 酸甜酥脆超解馋App01:48
不用油炸也不用淀粉 减脂期最爱吃的低卡版锅包肉 酸甜酥脆超解馋
为什么你做的肉皮冻总是不成型？还特别腥 ？年夜饭Q弹卡通肉皮冻App02:36
为什么你做的肉皮冻总是不成型？还特别腥 ？年夜饭Q弹卡通肉皮冻
无油无糖低卡版可乐鸡翅来啦 懒人版操作简单有手就会 好吃不怕胖App01:39
无油无糖低卡版可乐鸡翅来啦 懒人版操作简单有手就会 好吃不怕胖
健康营养均衡的减脂餐:香菇炖小鸡腿 用土豆代替主食 低卡又美味App01:24
健康营养均衡的减脂餐:香菇炖小鸡腿 用土豆代替主食 低卡又美味
一看就会的低卡版柠檬手撕鸡 高蛋白低脂肪 酸辣爽口 超作简单App01:32
一看就会的低卡版柠檬手撕鸡 高蛋白低脂肪 酸辣爽口 超作简单
生活化减脂就是好好吃饭也能瘦 低卡版毛血旺 麻辣鲜香好吃不怕胖App02:07
生活化减脂就是好好吃饭也能瘦 低卡版毛血旺 麻辣鲜香好吃不怕胖
超美味的香煎莲藕肉饼 减脂期的优质蛋白质 一次多做点 想吃就吃App01:35
超美味的香煎莲藕肉饼 减脂期的优质蛋白质 一次多做点 想吃就吃
脂肪最怕的大白菜 这样做的超美味 番茄白菜肥牛锅 鲜掉眉毛App01:06
脂肪最怕的大白菜 这样做的超美味 番茄白菜肥牛锅 鲜掉眉毛
减脂期的优质蛋白质 低卡版蒜蓉焖大虾 蒜香十足 鲜嫩入味超解馋App01:42
减脂期的优质蛋白质 低卡版蒜蓉焖大虾 蒜香十足 鲜嫩入味超解馋
懒人版减脂餐 无油无水低卡葱烧鸡腿 香嫩入味 好吃还能帮你掉秤App01:31
懒人版减脂餐 无油无水低卡葱烧鸡腿 香嫩入味 好吃还能帮你掉秤
巨好吃的减脂凉拌菜 香菜拌鸡胸肉 软嫩不柴特别入味 简单好做App01:22
巨好吃的减脂凉拌菜 香菜拌鸡胸肉 软嫩不柴特别入味 简单好做
不用油炸不用烘干超做简单 自制手撕麻辣牛肉干 低脂高蛋白巨好吃App02:20
不用油炸不用烘干超做简单 自制手撕麻辣牛肉干 低脂高蛋白巨好吃
相关推荐
评论 3
打开App观看
这首歌治愈了我的心#逃不开躲不过#杨小曼#音乐分享 #抖音热歌 #前奏一响拾起多少人的回忆
00:12
这首歌治愈了我的心#逃不开躲不过#杨小曼#音乐分享 #抖音热歌 #前奏一响拾起多少人的回忆
754次播放4天前
终于签字了，马科斯拨款19亿扩岛，中方直接升旗，巨船迫近菲海岸#聊聊国际关系 #硬核深度计划
03:47
终于签字了，马科斯拨款19亿扩岛，中方直接升旗，巨船迫近菲海岸#聊聊国际关系 #硬核深度计划
0次播放3天前
#演出现场视频 #一群人一条路坚持一直走下去 #团队精神 #威风锣鼓 #中国鼓
00:22
#演出现场视频 #一群人一条路坚持一直走下去 #团队精神 #威风锣鼓 #中国鼓
0次播放3天前
【经典回看】成吉思汗0111
09:13
【经典回看】成吉思汗0111
132次播放3天前
#就是这么酷
00:18
#就是这么酷
46次播放4天前
#看一遍笑一遍笑得肚子疼 #哈萨克搞笑视频 #小品
13:43
#看一遍笑一遍笑得肚子疼 #哈萨克搞笑视频 #小品
0次播放5天前
00:40
14次播放3天前
#面肌痉挛 #三叉神经痛 #微血管减压术 #微创手术 #医生日常
00:08
#面肌痉挛 #三叉神经痛 #微血管减压术 #微创手术 #医生日常
855次播放4天前
尘埃落定，全国退休人员看完都坐不住了，早知道早准备
15:51
尘埃落定，全国退休人员看完都坐不住了，早知道早准备
1.4万次播放3天前
只要79 的鞋冲冲 #dou上热门 #甜妹 #大长腿 #女仆装 #黑丝搭配
00:10
只要79 的鞋冲冲 #dou上热门 #甜妹 #大长腿 #女仆装 #黑丝搭配
0次播放3天前
拍啦️爆的订婚转场 #喜结良缘 #订婚宴 #我们订婚啦 #订婚服 #中式礼服
00:06
拍啦️爆的订婚转场 #喜结良缘 #订婚宴 #我们订婚啦 #订婚服 #中式礼服
0次播放4天前
外媒IMDB2025十部最期待大作，你最想看哪一部？#2025电影推荐
00:18
外媒IMDB2025十部最期待大作，你最想看哪一部？#2025电影推荐
0次播放5天前
#抖音新番短剧计划 #热门短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #短剧
02:06
#抖音新番短剧计划 #热门短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #短剧
0次播放5天前
人老了才明白 -世上最亲的人不是伴侣，也不是子女，而是这3个人
23:30
人老了才明白 -世上最亲的人不是伴侣，也不是子女，而是这3个人
1938次播放4天前

推荐作者

小格解说

小格解说

优质游戏领域创作者
120万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
逸寒解说

逸寒解说

西瓜视频创作者
154万粉丝 · 5664.4万播放
去看看
阳哥電影

阳哥電影

优质影视领域创作者
158万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
长物萬仟

长物萬仟

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
教你看穿人心

教你看穿人心

西瓜视频创作者
239万粉丝 · 8.1万播放
去看看
李子娱

李子娱

西瓜视频创作者
106万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
熊猫先生

熊猫先生

西瓜视频创作者
284万粉丝 · 354.4万播放
去看看
凉风亚太文旅

凉风亚太文旅

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
土家老鸭

土家老鸭

优质生活领域创作者
40万粉丝 · 2.5亿播放
去看看