想要快乐其实很简单， 只要做到这二点， 快乐便不请自来

你执着于过去， 往事一幕幕像放电影似的不断在脑海里重现， 扰乱了你的心绪， 于是你不快乐。 你忧患于未来， 为未来伤透了脑筋， 于是你不快乐。 未来有太多不确定的因素， 我们根本控制不了。 既然将来不可控， 又何须为未来担忧？