第三件事:锻炼身体 古代的人没有专门锻炼身体的习惯 饥一顿饱一顿全无赘肉 生存的需要逼得他们不停奔跑狩猎 闲暇的时候就装神弄鬼 在岩壁上凿画,在篝火边跳舞 都不是轻体力劳动 积攒不下多余的卡路里 社会进步了,物质丰富了 用不完的热量成了我们挥之不去的负担 于是要人为地在机器上跋涉 在充满氯气的池子里浮沉 在人造的雪花和冰面上打滚 在矫揉造作的水泥峭壁上攀爬 这真是愚蠢的奢侈啊 可我们没有办法 只有不间断地投入金钱 操练贫瘠的肌肉和骨骼 以保持最起码的力量和最基本的敏捷 有没有省钱的方法呢? 其实也是有的 把人生当作课堂,向一切人学习 就省了上学的钱 徒步到远方去,就省了旅游的钱 不用任何健身器械 就在家里踢毽子高抬腿做广播体操 就省了健身的钱 然而,这也是破费 因为我们付出了时间