打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
梦觉教游泳头像
梦觉教游泳
41万粉丝558视频
关注

【蝶泳入门】18.蝶泳转身技巧，蛙泳也通用

原创2.4万次播放2022-07-04发布

蝶泳入门第二版
18/19

【蝶泳入门】1.学蝶泳需要达到哪些门槛？｜梦觉教游泳App13:07
【蝶泳入门】1.学蝶泳需要达到哪些门槛？｜梦觉教游泳
【蝶泳入门】2.腰腿基本动作和陆上练习｜梦觉教游泳App08:19
【蝶泳入门】2.腰腿基本动作和陆上练习｜梦觉教游泳
【蝶泳入门】3.鞭腿的动作到底该怎么做？｜梦觉教游泳App10:40
【蝶泳入门】3.鞭腿的动作到底该怎么做？｜梦觉教游泳
【蝶泳入门】4.打腿压水，进一步优化打腿技术｜梦觉教游泳App07:30
【蝶泳入门】4.打腿压水，进一步优化打腿技术｜梦觉教游泳
【蝶泳入门】5.怎样保持上半身稳定？｜梦觉教游泳App04:54
【蝶泳入门】5.怎样保持上半身稳定？｜梦觉教游泳
【蝶泳入门】6.换气和打腿的配合练习｜梦觉教游泳App06:08
【蝶泳入门】6.换气和打腿的配合练习｜梦觉教游泳
【蝶泳入门】7.波动游（蝶泳身体上下摆动起来的基础）App04:24
【蝶泳入门】7.波动游（蝶泳身体上下摆动起来的基础）
【蝶泳入门】8.水下蝶泳腿（出发和转身的必备技能）App06:05
【蝶泳入门】8.水下蝶泳腿（出发和转身的必备技能）
【蝶泳蝶泳】9.脚蹼的使用与建议（游起来没感觉怎么办？）App04:37
【蝶泳蝶泳】9.脚蹼的使用与建议（游起来没感觉怎么办？）
【蝶泳入门】10.身体轮流出（贴近）水面的技巧（波动游的小补充App02:45
【蝶泳入门】10.身体轮流出（贴近）水面的技巧（波动游的小补充
【蝶泳入门】11.手腿配合的陆上模仿练习App06:45
【蝶泳入门】11.手腿配合的陆上模仿练习
【蝶泳入门】12.单划手，节奏的练习App07:31
【蝶泳入门】12.单划手，节奏的练习
【蝶泳入门】13.轻松蝶（主要是手轻松出水面）App07:28
【蝶泳入门】13.轻松蝶（主要是手轻松出水面）
【蝶泳入门】14.陆上划手模仿练习（抱水和推水）App08:02
【蝶泳入门】14.陆上划手模仿练习（抱水和推水）
【蝶泳入门】15.水中划手练习（抱水和推水）App06:20
【蝶泳入门】15.水中划手练习（抱水和推水）
【蝶泳入门】16.划手和换气的配合App03:52
【蝶泳入门】16.划手和换气的配合
【蝶泳入门】17.蝶泳不连贯怎么办？App07:03
【蝶泳入门】17.蝶泳不连贯怎么办？
【蝶泳入门】18.蝶泳转身技巧，蛙泳也通用App04:53
播放中
【蝶泳入门】18.蝶泳转身技巧，蛙泳也通用
【蝶泳入门】19.手出水面好困难，怎么办？App05:01
【蝶泳入门】19.手出水面好困难，怎么办？
相关推荐
高热短剧
评论 38

推荐作者

邱毅台湾

邱毅台湾

著名政论家
2181万粉丝 · 40.9亿播放
去看看
团小团

团小团

枫叶传媒儿童节目主持人
65万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
影剪超人讲电影

影剪超人讲电影

优质影视领域创作者
106万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
科学火箭叔

科学火箭叔

优质科学领域创作者
351万粉丝 · 4.9亿播放
去看看
莞漂女汉子

莞漂女汉子

优质vlog领域创作者
162万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
毒虫电影

毒虫电影

优质影视领域创作者
24万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
马英俊And马帅气

马英俊And马帅气

西瓜视频创作者
28万粉丝 · 3916.2万播放
去看看
虎牙心态

虎牙心态

优质游戏领域创作者
84万粉丝 · 5960.2万播放
去看看
意意再吃亿口

意意再吃亿口

西瓜视频创作者
13万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
权少爱吃小汉堡

权少爱吃小汉堡

西瓜视频创作者
218万粉丝 · 2855.1万播放
去看看