站桩 歌唱 气功的气沉丹田区别在哪里？意守丹田不是气沉丹田？

（站桩 太极拳 歌唱 气功）的气沉丹田区别在哪里？各自怎么练？作用在哪里？ 中医，气功，武术的气层丹田区别~ 意守不是气沉，它之间的区别。 大小周天简要形容~ 丹田力怎么回事？ 为什么所有都围绕下丹田？