一把四季豆加一块土豆，不用油炸，四川人教你下饭吃法，香辣解馋

100道四川特色川菜大合集，压轴菜，红烧，炒菜，凉拌菜，面食等

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1把青椒2个仔姜，下饭菜中的扛把子，好多人没吃过，香辣又过瘾

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一把四季豆加一块土豆，不用油炸，四川人教你下饭吃法，香辣解馋

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红苕尖，好多人都没吃过的下饭做法，不凉拌不煮汤，家人都爱吃

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保存玉米，有人用水煮，有人直接冻，都没对，教你正确保存方法

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1碗玉米面2块仔姜，好多人没见过的吃法，有荤有素，一次搞定晚餐

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四川下饭菜的扛把子“虎皮青椒”，翠绿不油腻的秘诀，3分钟学会

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凉拌猪头肉，天天吃不够，从卤制到凉拌手把手教，家人夸你是大厨

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四川特色“烧椒凉粉”，烧椒酱是灵魂，辣而不燥，吃一次就忘不了

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拌黄瓜，很多人第一步就错了，难怪不好吃，3分钟教你川菜馆做法

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一把红苕尖，一把藠头，没胃口就这样做，香辣下饭，吃一次忘不了

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仔姜烧粉条，堪称下饭菜的扛把子，好多人没吃过，酸辣开胃太绝了

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川菜之王“仔姜回锅肉”，肥而不腻红润油亮，炒出灯盏窝窝的秘诀

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四季豆箜饭，老四川人最爱的农家饭，有菜有肉有汤，一次搞定晚餐

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不用过油的“鱼香茄子”，比老方法更简单入味，一手不留看完就会

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肉末豇豆，四川人最爱的下饭菜，怎么做入味还不咸？诀窍全教会你

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这才是正宗四川“酸菜米线”，裹满红油又酸辣，好吃到汤汁都不剩

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滑肉这样做，好多四川人都没见过，香辣嫩滑下饭，比煮汤好吃多了

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四川特色“豆花鱼”，外地人排队都要吃，鱼肉鲜辣，豆花嫩而不烂

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夏天就要吃黄瓜，特色川菜“黄瓜烧肉”，清香下饭，汤汁都要喝光

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1碗毛豆，2根丝瓜，出锅就是四川农家菜，耙糯入味，汤汁都拌饭吃

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凉拌苦瓜，拌之前多做关键一步，苦瓜不苦还清脆，天天都吃不腻

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老川菜“苦瓜烧鸭”，想要苦瓜不苦鸭肉不柴，关键技巧3分钟学会

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三伏天必备凉菜“凉拌豇豆”，料汁才是灵魂，端上桌3碗米饭打底

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不加肉的“红烧丝瓜”，颜色翠绿不发黑，清香少油，天天吃不腻

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炒青菜时，究竟是焯水还是直接下锅炒，关键一步，颜色翠绿不发苦

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烤猪蹄最近火了，表皮酥脆软糯弹牙，一口下去满嘴香，5根不够啃

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火爆夏天夜市摊的“烤玉米”，烧烤酱才是灵魂，学会都可以摆摊了

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川菜扛把子“回锅肉”，如何炒出灯盏窝，肥而不腻颜色红亮的诀窍

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韭菜加四季豆米，出锅就是四川农家菜，好多人没见过，上桌就抢光

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四川下饭扛把子“尖椒鸡”，鲜麻鲜辣江湖菜，外酥里嫩，巴适得板

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1把青椒，4个鸡蛋，川菜新吃法，好多人没见过，比青椒肉丝更下饭