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身体虚弱，重锻炼轻艾灸，实践证明不行！必须要重视艾灸！

原创3419次播放2022-05-03发布

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艾灸了一上午，灸眼睛、灸屁股和脚底、刮灸胳膊~App01:06
艾灸了一上午，灸眼睛、灸屁股和脚底、刮灸胳膊~
身体虚弱，重锻炼轻艾灸，实践证明不行！必须要重视艾灸！App02:19
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身体虚弱，重锻炼轻艾灸，实践证明不行！必须要重视艾灸！
给老公刮灸后背~App01:16
给老公刮灸后背~
帮老公做艾灸，能给他保健身体，还能多沟通培养感情，一举两得~App01:32
帮老公做艾灸，能给他保健身体，还能多沟通培养感情，一举两得~
上午下午各艾灸一小时，艾灸，也是生活中最重要的事之一~App01:36
上午下午各艾灸一小时，艾灸，也是生活中最重要的事之一~
2022.5.9艾灸：他上午两小时、下午一小时，还帮我刮灸腿半小时~App04:11
2022.5.9艾灸：他上午两小时、下午一小时，还帮我刮灸腿半小时~
2022-5-10的艾灸，虽是阴天小雨家里冷，但灸着灸着就出汗了~App01:10
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2022.5.11的艾灸记录。虽然家里很冷，但是我却灸的出汗~App02:10
2022.5.11的艾灸记录。虽然家里很冷，但是我却灸的出汗~
上午的艾灸，他灸脚丫和肚子，我帮他艾灸耳朵~App01:51
上午的艾灸，他灸脚丫和肚子，我帮他艾灸耳朵~
坐灸同时灸眼睛和耳朵，每次都能灸出汗，灸耳朵时还可以读书~App01:21
坐灸同时灸眼睛和耳朵，每次都能灸出汗，灸耳朵时还可以读书~
身体太虚弱，定要重艾灸轻锻炼，上午他自己艾灸了2个小时，很好App03:02
身体太虚弱，定要重艾灸轻锻炼，上午他自己艾灸了2个小时，很好
艾灸2小时，重灸腹部，因为肚子总是不定点的疼，化疗药的伤害！App01:06
艾灸2小时，重灸腹部，因为肚子总是不定点的疼，化疗药的伤害！
长懒时，就在阳台半躺在躺椅上看着电视做艾灸，舒服的艾灸~App01:10
长懒时，就在阳台半躺在躺椅上看着电视做艾灸，舒服的艾灸~
艾灸是好事，却也会因为艾灸而窝火。生活是五味杂陈，修心修心！App02:09
艾灸是好事，却也会因为艾灸而窝火。生活是五味杂陈，修心修心！
今天的艾灸，基本都是他自己灸的，上午下午总共接近4小时~App01:05
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化疗后矛盾的体质，太难调理啦！愁煞人也！App03:15
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一直困扰我们的“上火”问题，通过看书有了答案，豁然开朗！App01:41
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边艾灸边交谈，多一些安慰、鼓励和信心，病人的情绪就会平稳的多App02:02
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艾灸记录：下午灸后腰，晚上艾灸蒲团灸着脚丫下着棋~App01:09
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每天不落的连续艾灸快一周了，身体还是多少有点变化的~App02:09
每天不落的连续艾灸快一周了，身体还是多少有点变化的~
继续晚上艾灸脚凳灸涌泉~App01:18
继续晚上艾灸脚凳灸涌泉~
艾灸重视起来后，身体不断的有细微的变化，我都及时记录下来~App01:50
艾灸重视起来后，身体不断的有细微的变化，我都及时记录下来~
晚上俩人在厨房下着棋，同时他灸涌泉我灸屁股，艾灸娱乐两不误~App01:16
晚上俩人在厨房下着棋，同时他灸涌泉我灸屁股，艾灸娱乐两不误~
打艾绒、装艾条，厨房保鲜袋纸筒装艾条不但好使还能重复使用哦~App04:00
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老同志最近几天表现不错，每天都是上午下午晚上都要艾灸~App01:27
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晚上一个灸脚底一个灸屁股，同时灸手腕，这一夜我睡的特香！App01:18
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艾灸是长期的大工程，只需坚持，效果都体现在日常细微的变化里~App02:25
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下午给老公艾灸后腰，然后自己做艾灸，给自己美美容~App01:43
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又是坚持艾灸的一天！别问有没有效果，功到自然成！App01:21
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从艾叶怎么变成艾绒？一个打粉机就行！App01:25
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端午节艾灸，各灸各的~App01:09
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