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荷兰豆别再直接下锅炒，只要掌握这几个小技巧，酸辣清脆又美味！

原创3256次播放2022-05-02发布

健康饮食篇
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3勺面+4个鸡蛋+1小把茴香，做成茴香鸡蛋饼，柔软味美有营养！App02:17
3勺面+4个鸡蛋+1小把茴香，做成茴香鸡蛋饼，柔软味美有营养！
荷兰豆别再直接下锅炒，只要掌握这几个小技巧，酸辣清脆又美味！App01:54
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荷兰豆别再直接下锅炒，只要掌握这几个小技巧，酸辣清脆又美味！
“凉拌长豆角”为什么这么好吃？掌握住技巧，做出来好吃的很！App01:33
“凉拌长豆角”为什么这么好吃？掌握住技巧，做出来好吃的很！
学会这一招天天可以在家做凉粉吃，豌豆凉粉夏天必吃美食！App01:36
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水煮鸡胸肉的家常做法，口感鲜嫩，营养丰富又解馋！App01:53
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牛肉热干面的家常做法没有想到竟然这么好吃！App02:21
牛肉热干面的家常做法没有想到竟然这么好吃！
土豆的干煸做法，满满的烧烤风味，口口吃起来都是烧烤的美味！App01:39
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豆腐的家常做法，家人直呼吃的是烧烤！味道真是不错！App01:49
豆腐的家常做法，家人直呼吃的是烧烤！味道真是不错！
蒜蓉粉丝虾的家常做法，不但色香味俱全，而且做法也非常简单！App01:49
蒜蓉粉丝虾的家常做法，不但色香味俱全，而且做法也非常简单！
家庭版水煮牛肉片鲜嫩可口的做法，下饭解馋又好吃，做法非常简单App01:39
家庭版水煮牛肉片鲜嫩可口的做法，下饭解馋又好吃，做法非常简单
凉拌金针菇这种做法真是太好吃了！清脆香辣爽口，夏季开胃下饭菜App01:30
凉拌金针菇这种做法真是太好吃了！清脆香辣爽口，夏季开胃下饭菜
青茄子就这样简单一煎，瞬间变成美味！家常做法不用蒸也不用炸App01:53
青茄子就这样简单一煎，瞬间变成美味！家常做法不用蒸也不用炸
野菜灰灰菜这样简单一凉拌，瞬间变成美味！家常做法不需要炒和蒸App01:36
野菜灰灰菜这样简单一凉拌，瞬间变成美味！家常做法不需要炒和蒸
冬瓜的家常做法，不用炒不用炖，就这么一凉拌像肉一样好吃！App01:31
冬瓜的家常做法，不用炒不用炖，就这么一凉拌像肉一样好吃！
小葱和豆腐这么简单一凉拌，一清二白，真是夏季好吃的凉拌美食！App01:54
小葱和豆腐这么简单一凉拌，一清二白，真是夏季好吃的凉拌美食！
居家做个家常版牛肉炸酱面吃！那味道真是棒极了！App01:52
居家做个家常版牛肉炸酱面吃！那味道真是棒极了！
牛肉糯米丸子好吃有诀窍，这种家常做法做出来软糯飘香，超级美味App02:10
牛肉糯米丸子好吃有诀窍，这种家常做法做出来软糯飘香，超级美味
今天吃香菇牛肉饺子，煮之前顺便蒸了一盘饺子！孩子们还挺喜欢吃App01:31
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凉拌牛肉的家常做法，这么简单一卤一凉拌，就变成了餐桌上的美味App02:02
凉拌牛肉的家常做法，这么简单一卤一凉拌，就变成了餐桌上的美味
用毛豆来陪衬做成的鸡蛋羹，不但色泽漂亮，而且嫩滑营养丰富！App01:48
用毛豆来陪衬做成的鸡蛋羹，不但色泽漂亮，而且嫩滑营养丰富！
水煎包做法简单一学就会的美食，关键火候要小，煎不少于8分钟！App02:40
水煎包做法简单一学就会的美食，关键火候要小，煎不少于8分钟！
素馅煎饺的家常做法，不粘锅不破皮，做法简单又好吃！App01:58
素馅煎饺的家常做法，不粘锅不破皮，做法简单又好吃！
荷叶饼的家常做法，掌握这几步不但漂亮 ，而且柔软蓬松好吃！App01:32
荷叶饼的家常做法，掌握这几步不但漂亮 ，而且柔软蓬松好吃！
凉拌野菜马齿菜的家常做法，滑嫩香辣爽口！营养价值不能小觑！App01:08
凉拌野菜马齿菜的家常做法，滑嫩香辣爽口！营养价值不能小觑！
不需一滴水！只用菠菜泥就能做出来的营养馒头，松软好吃！App01:51
不需一滴水！只用菠菜泥就能做出来的营养馒头，松软好吃！
菠菜鸡蛋羹的家常做法，细腻光滑有营养，做法也很简单！App01:31
菠菜鸡蛋羹的家常做法，细腻光滑有营养，做法也很简单！
鸡胸肉不要总炒着吃，凉拌鸡胸肉不但色香味俱全，也是减脂美食！App01:19
鸡胸肉不要总炒着吃，凉拌鸡胸肉不但色香味俱全，也是减脂美食！
羊蹄10块钱一个，做了一盘麻辣羊蹄，色香味俱全，真是太好吃了！App01:50
羊蹄10块钱一个，做了一盘麻辣羊蹄，色香味俱全，真是太好吃了！
不用一滴水，就能做出金黄而又香酥的土豆饼，关键在于掌握技巧！App02:28
不用一滴水，就能做出金黄而又香酥的土豆饼，关键在于掌握技巧！
用南瓜做油条，不需加一滴水，就能做出金黄香酥可口的南瓜油条！App02:17
用南瓜做油条，不需加一滴水，就能做出金黄香酥可口的南瓜油条！
鸡蛋不要总炒着吃，凉拌鸡蛋的这种做法太好吃了！切法也很特别！App01:41
鸡蛋不要总炒着吃，凉拌鸡蛋的这种做法太好吃了！切法也很特别！
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