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羊蹄10块钱一个，做了一盘麻辣羊蹄，色香味俱全，真是太好吃了！

原创4947次播放2022-07-15发布

健康饮食篇
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鸡胸肉不要总炒着吃，凉拌鸡胸肉不但色香味俱全，也是减脂美食！App01:19
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羊蹄10块钱一个，做了一盘麻辣羊蹄，色香味俱全，真是太好吃了！App01:50
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羊蹄10块钱一个，做了一盘麻辣羊蹄，色香味俱全，真是太好吃了！
不用一滴水，就能做出金黄而又香酥的土豆饼，关键在于掌握技巧！App02:28
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用南瓜做油条，不需加一滴水，就能做出金黄香酥可口的南瓜油条！App02:17
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鸡蛋不要总炒着吃，凉拌鸡蛋的这种做法太好吃了！切法也很特别！App01:41
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青菜鸡蛋饼这样做，没有想到孩子们这么喜欢！赶紧收藏起来吧！App01:52
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不需一滴水，就能做出美味香酥的红薯油条，再也不用为早餐发愁了App02:10
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不需一滴水，一个青皮茄子+3个鸡蛋就能做出美味的茄子煎饼！App02:02
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双色馒头怎么做？今天快速解锁菠菜汁双色馒头的做法，松软好吃！App02:01
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馒头怎样做才好吃？菠菜双色馒头颜值高，再挑食的孩子也爱吃App02:17
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用火龙果汁发面你试过吗？出锅还会变色，双色馒头颜值高又好吃！App02:02
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今天做了玫瑰花馒头，孩子们都很喜欢吃，分享给大家，收藏起来吧App02:01
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一滴油都不用放的凉拌鹌鹑蛋，真是太好吃啦！孩子们夸妈妈是大厨App01:22
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用紫薯做出来的糯米丸子，颜值高软糯香甜，大人孩子都喜欢的美食App01:44
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紫薯水煎包一定要给家人做上一锅，太好吃了，新手都可以做的出彩App02:38
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6杯菠菜汁，1杯豌豆粉，掌握住这个诀窍，天天都可以吃菠菜凉粉！App01:58
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用粉丝和墨鱼仔加上一些蒜蓉，做出来的蒜蓉墨鱼仔真是太好吃了！App01:21
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手工花卷层层分明，蓬松又宣软，就是喜欢这种简单有品味的美食！App01:47
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第一次做牛肉藕夹，外皮金黄肉质香嫩，满嘴的幸福感，做法简单！App01:43
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凉皮吃腻了，来点凉拌蔬菜面藕吃，香辣可口，做法竟然超级简单！App01:02
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今天用荞麦挂面做了过水捞面条，浇上秘制的汤汁，味道真是好！App01:12
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用菠菜汁和面，做出来的水煎包味道真是不错！App02:12
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用纯绿豆面粉+鸡蛋+韭菜做出来的粗粮煎饼，没有想到这么好吃！App02:06
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用三枚鹅蛋和一点虾，做出来的虾仁鹅蛋羹，细腻滑嫩又鲜香，好吃App01:36
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