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落地如坠子！用对了，可以逸待劳！力压千斤！申崎崑老师谈形意拳

3万次播放2022-03-13发布

申崎崑老师说拳 ——兴翰国学馆推送 传统武术系列教学
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活肘练习 一粘一挂 申岐崑老师谈拳！App09:23
活肘练习 一粘一挂 申岐崑老师谈拳！
形意拳起手如刀锉 要形在合肘方能意如刀锉！App08:10
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申岐崑老师谈形意拳之说手之上下相随！“随”究竟是几个意思？！App23:45
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別有犟勁不丟不頂即是隨即是和即是順即是太極勁！App14:42
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龙形妙用 申岐崑老师说拳！要懂得身法的变化不可忽视这条轴线！App14:00
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沾粘连随是手段，不丢不顶是目的，关键在于中轴一转！…App05:51
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合就是由内到外的高度协调统一松柔的好处是灵活！申岐崑老师讲拳App09:07
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