We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
爱的剧场失眠康复
7.3万粉丝
1732视频
关注
失眠了怎么办?要善待自己善待别人,充满感恩的心有利于睡眠
原创
1153次播放
2022-03-08发布
《睡眠心经》经典失眠心得摘录
69
/106
App
00:53
失眠后该如何改变?首先要改变谨小慎微的性格,不要较真不计较
App
01:08
播放中
失眠了怎么办?要善待自己善待别人,充满感恩的心有利于睡眠
App
01:41
失眠睡不好怎么办?心理师分享3点经验,希望对失眠有正确的认知
App
01:14
失眠的人如何调节心态?不要太追求完美,凡事看淡即可#睡眠
App
01:04
失眠后该怎么办?首先不要轻信网络说法
App
01:09
失眠睡不着是什么原因?很多失眠的诱因,初期都是恐惧心理#失眠
App
01:09
失眠了怎么办?要消除对失眠的恐惧心理,不怕失眠睡眠自然好
App
00:59
人为何会失眠?其实人之所以失眠,是有原因的,不会无缘无故失眠
App
01:10
失眠焦虑抑郁怎么办?很多都是心理问题,调整心态方能恢复好睡眠
App
01:22
失眠睡不着觉怎么办?要有勇气面对失眠,改变自己的不足
App
01:12
失眠的人如何调节心态?只要调整心态,睡眠就不会有问题#睡眠
App
01:22
失眠睡不着怎么办?只有改变自己的思维认知,才能恢复睡眠#睡眠
App
01:15
失眠的本质是什么?内心强迫入睡,反而会睡不着#睡眠 #失眠
App
01:12
失眠睡不好该如何调节?要改变浮躁的心态,不要和失眠对抗#睡眠
App
01:08
失眠的原因有哪些?其实失眠的发生,与一个人的性格有关#睡眠
App
01:05
如何正确的面对失眠?要对睡眠有正确的认知,心理不要惧怕失眠
App
01:26
失眠是怎么发生的?失眠是我们折腾出来的,与糟糕的生活有关
App
01:30
睡前胡思乱想怎么办?不要太关注失眠,睡眠自然就回来了#睡眠
App
01:27
失眠睡不好怎么办?其实调节心态,就是恢复睡眠的良方#睡眠
App
01:33
失眠了怎么办?要把注意力集中在当下,不要天天想着睡眠#失眠
App
01:07
失眠的本质是什么?是你对睡眠的担忧和恐惧,调节心态恢复睡眠
App
01:07
失眠睡不着怎么办?不要诉苦不要抱怨,远离网络上的负面信息
App
01:09
失眠是怎么发生的?越想睡着越睡不着,这就是心理问题在作怪
App
01:04
什么是真正的恢复睡眠?那就是即便失眠了,也能正确的面对
App
01:25
失眠睡不着怎么办?要纠正对失眠的错误认知,不要天天想着睡眠
App
01:32
失眠睡不着怎么办?不抱怨不诉苦,才是解决睡眠的保证#睡眠
App
01:07
失眠睡不着该如何调节?要把重心放在调心上,不要和失眠对抗
App
01:07
失眠是怎么发生的?其实失眠的根源在于心,心能改变世界#睡眠
App
00:51
噪声敏感而失眠的人,有一个根本的原因,就是对声音的过度关注
App
00:49
失眠者的关注点,不要放在失眠上,而是要放到了该放的生活上
App
00:54
我们要接纳由于失眠,并在内心告诉自己,睡觉是自然而然的事情
相关推荐
评论 0
打开App观看
03:31
《西瓜视频》,观看精彩后续........《西瓜视频》,观看精彩后续........《西瓜视频》,观看精彩后续........《西瓜视频》,观看精彩后续........ 《西瓜视频》,观看精彩后续........ 《西瓜视频》,观看精彩后续......1208.. #我的观影报告
598次播放
前天05:45
00:19
谁说生女儿没用,嫁出去的闺女泼出去的水,妈妈的粗活重活都是我和姐姐帮妈妈做#百善孝为先 #母女三人 @DOU+小助手
642次播放
3天前
00:56
春晚再也见不到的9位主持人
0次播放
3天前
00:40
现学的新舞,送给大家,谢谢大家一直的支持与陪伴,这个舞跳得好不好大家说了算,开心宝宝。
661次播放
4天前
01:25
12.6日:天寒地冻野培贤贤崽好活泼,在野外努力生存,贤贤很亲人
3.1万次播放
4天前
00:38
还能不能让人下班了?#欢乐办公室 #幽默段子 #每日一笑 #万万没想到 #金元达工程咨询
700次播放
前天00:15
00:50
#打电话时
732次播放
3天前
00:27
没心没肺 才能活得不累#及时行乐 #
100次播放
前天02:45
00:20
现在才知道,原来真的有人,靠着回忆爱着一个没有任何联系的人,一年又一年……#断点 #断点翻唱 #灏仔 #伤感歌曲
0次播放
3天前
00:13
汕尾陆丰,灶台分析#潮汕人 #灶台 #环境学 #厨房 #潮汕
5637次播放
3天前
01:48
汽车之家24年冬季首测成绩单揭晓,20万SUV组到底谁是黑马 @汽车之家 #有用的冬测还得看汽车之家#乐道 #特斯拉
344次播放
4天前
05:56
狮子不敢招惹的豪猪,平头哥敢和它战一场,豹子付出惨痛代价!
80次播放
3天前
05:55
12月7日 下午18:10,南海局势 最新消息
118次播放
3天前
01:23
生活的真谛从来都不在别处,就在日常一点滴的奋斗里。#萝卜大叔
0次播放
4天前
00:45
只求三餐健康 #食品安全 #回归从前
64次播放
4天前
01:32
万虹:坚持长期主义,修炼内功,静待风起 #创业故事 #价值观 #职场 #女性力量
332次播放
3天前
12:43
12月4号 凌晨 赖清德过境夏威夷 惹怒特朗普
655次播放
3天前
04:14
《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩1208后续 #我的观影报告
853次播放
前天13:50
推荐作者
冰阿姨爱折腾
西瓜视频创作者
126万粉丝
· 422.9万播放
去看看
大G
西瓜视频创作者
1182万粉丝
· 3.4亿播放
去看看
甜甜的胖熙
优质生活领域创作者
689万粉丝
· 598.5万播放
去看看
我是江无情
西瓜视频创作者
45万粉丝
· 5486.1万播放
去看看
爱比较
西瓜视频创作者
154万粉丝
· 6467.8万播放
去看看
倾巴玩游戏
西瓜视频创作者
26万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
天上的事
西瓜视频创作者
28万粉丝
· 2亿播放
去看看
胡江江
西瓜视频创作者
102万粉丝
· 0播放
去看看
苏文追剧
西瓜视频创作者
32万粉丝
· 2亿播放
去看看