We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
爱的剧场失眠康复
7.3万粉丝
1723视频
关注
失眠了怎么办?要善待自己善待别人,充满感恩的心有利于睡眠
原创
1153次播放
2022-03-08发布
《睡眠心经》经典失眠心得摘录
69
/106
App
00:53
失眠后该如何改变?首先要改变谨小慎微的性格,不要较真不计较
App
01:08
播放中
失眠了怎么办?要善待自己善待别人,充满感恩的心有利于睡眠
App
01:41
失眠睡不好怎么办?心理师分享3点经验,希望对失眠有正确的认知
App
01:14
失眠的人如何调节心态?不要太追求完美,凡事看淡即可#睡眠
App
01:04
失眠后该怎么办?首先不要轻信网络说法
App
01:09
失眠睡不着是什么原因?很多失眠的诱因,初期都是恐惧心理#失眠
App
01:09
失眠了怎么办?要消除对失眠的恐惧心理,不怕失眠睡眠自然好
App
00:59
人为何会失眠?其实人之所以失眠,是有原因的,不会无缘无故失眠
App
01:10
失眠焦虑抑郁怎么办?很多都是心理问题,调整心态方能恢复好睡眠
App
01:22
失眠睡不着觉怎么办?要有勇气面对失眠,改变自己的不足
App
01:12
失眠的人如何调节心态?只要调整心态,睡眠就不会有问题#睡眠
App
01:22
失眠睡不着怎么办?只有改变自己的思维认知,才能恢复睡眠#睡眠
App
01:15
失眠的本质是什么?内心强迫入睡,反而会睡不着#睡眠 #失眠
App
01:12
失眠睡不好该如何调节?要改变浮躁的心态,不要和失眠对抗#睡眠
App
01:08
失眠的原因有哪些?其实失眠的发生,与一个人的性格有关#睡眠
App
01:05
如何正确的面对失眠?要对睡眠有正确的认知,心理不要惧怕失眠
App
01:26
失眠是怎么发生的?失眠是我们折腾出来的,与糟糕的生活有关
App
01:30
睡前胡思乱想怎么办?不要太关注失眠,睡眠自然就回来了#睡眠
App
01:27
失眠睡不好怎么办?其实调节心态,就是恢复睡眠的良方#睡眠
App
01:33
失眠了怎么办?要把注意力集中在当下,不要天天想着睡眠#失眠
App
01:07
失眠的本质是什么?是你对睡眠的担忧和恐惧,调节心态恢复睡眠
App
01:07
失眠睡不着怎么办?不要诉苦不要抱怨,远离网络上的负面信息
App
01:09
失眠是怎么发生的?越想睡着越睡不着,这就是心理问题在作怪
App
01:04
什么是真正的恢复睡眠?那就是即便失眠了,也能正确的面对
App
01:25
失眠睡不着怎么办?要纠正对失眠的错误认知,不要天天想着睡眠
App
01:32
失眠睡不着怎么办?不抱怨不诉苦,才是解决睡眠的保证#睡眠
App
01:07
失眠睡不着该如何调节?要把重心放在调心上,不要和失眠对抗
App
01:07
失眠是怎么发生的?其实失眠的根源在于心,心能改变世界#睡眠
App
00:51
噪声敏感而失眠的人,有一个根本的原因,就是对声音的过度关注
App
00:49
失眠者的关注点,不要放在失眠上,而是要放到了该放的生活上
App
00:54
我们要接纳由于失眠,并在内心告诉自己,睡觉是自然而然的事情
相关推荐
评论 0
打开App观看
00:06
太可惜了 被霜冻的粉蕉 #记录我的种植生活 #三农 #一份耕耘一份收获
7902次播放
前天15:05
26:37
拜登把赖清德耍了岛内传来爆炸性消息美这次没让中国人失望!
1.1万次播放
昨天08:56
00:25
小豆包的赛道算是让腾哥闯进去了#沈腾 #现在就出发第二季 #综艺 #可爱
867次播放
昨天00:23
03:06
昨天夜里,北京毛主席纪念堂发生的真实场面,闪闪发光,看看吧
4200次播放
3天前
00:23
吃不了学习的苦 就要吃生活的苦 当初不听劝告,如今社会和现实会让你明白#吃不了学习的苦那就得吃生活的苦 #叛逆期的孩子 #叛逆孩子教育基地 #现实比故事更真实 #人教人百次不如事教人一次
0次播放
昨天15:34
00:08
出发 山顶泡茶去#保持热爱奔赴山海 #总有人翻山越岭为你而来 #登上山顶看美景 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #
123次播放
3天前
03:43
#猪肝汤 #农村原创视频 #农村美食 #农村生活 #农村生活 今天发达买了点猪肝和瘦肉,回来弄了个猪杂汤味道巴适惨了,四川这个天气就应该喝个猪杂汤,又暖胃,吃起又巴适得很!
110次播放
昨天21:03
01:00
12次播放
前天16:06
01:38
曼谷城市记忆 留存心底的Summer Camp心情#曼谷
296次播放
前天20:10
00:53
你画我猜,这过程真的难熬@DOU+小助手 #情侣日常 #看一遍笑一遍 #内容过于真实 #看完不笑算我输
575次播放
前天05:14
00:04
让你在惹我生气#情侣日常
0次播放
前天07:47
10:59
馬英九先生陪同马龙观日月潭绿营跳脚持續狂飆!
87次播放
昨天10:37
00:10
我说我饿昏了你到处说我二婚了
0次播放
3天前
00:15
回想上学时熬夜看小说,一晃二十年了,看了一帘幽梦非得分手#那些年我们读过的琼瑶书籍 #又见一帘幽梦 #作家琼瑶
0次播放
3天前
03:46
果然咱中国人的嘴都这么严的吗,让老外都连连破防,活力28你是真的哑巴做设计#万万没想到 #中国制造 #国货 #活力28 #好物推荐🔥
14次播放
前天07:20
07:53
10个整容失败案例揭秘,看看你中招了吗?😱
169次播放
3天前
03:09
全心全意为人民服务,海安市城管做到了。点赞。
0次播放
3天前
00:12
这里是天水麦哈顿#主播萌萌 #小说里的a市 #兰哈顿时装周申请出战 #天水 #麦哈顿
6572次播放
昨天18:14
00:07
曹德旺要准备开食品工厂啦!
5917次播放
昨天22:24
推荐作者
心萧静
西瓜视频创作者
295万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
老香肠Arise
优质游戏领域创作者
78万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
梅子爱烹饪
西瓜视频创作者
70万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
李沙雕
西瓜视频创作者
212万粉丝
· 5293.1万播放
去看看
南枝蜀黍
优质影视领域创作者
297万粉丝
· 4.1亿播放
去看看
强哥(18号晚8:00YK新品上线)
优质vlog领域创作者
108万粉丝
· 2亿播放
去看看
丈母娘唠车
知名汽车领域创作者
144万粉丝
· 2.4亿播放
去看看
旅行匠
西瓜视频创作者
149万粉丝
· 4.4万播放
去看看
十一年影视收徒
西瓜视频创作者
16万粉丝
· 7744万播放
去看看
治哥来啦
西瓜视频创作者
15万粉丝
· 8656.7万播放
去看看