打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
营养黎叔头像
营养黎叔
2709粉丝156视频
关注

V15：为什么蛋白质流失，是减肥必需付出的代价？

原创744次播放2022-03-02发布

南农黎叔的通俗营养课
16/82

V14：食物蛋白质，怎样搭配才更营养？App08:34
V14：食物蛋白质，怎样搭配才更营养？
V15：为什么蛋白质流失，是减肥必需付出的代价？App10:14
播放中
V15：为什么蛋白质流失，是减肥必需付出的代价？
V16：为何脂肪消化吸收，效率如此之高？App10:34
V16：为何脂肪消化吸收，效率如此之高？
V18：帮助VA吸收，我们要吃多少油？App10:11
V18：帮助VA吸收，我们要吃多少油？
V17：为什么体脂适度，对女性特别重要？App11:06
V17：为什么体脂适度，对女性特别重要？
V19：反式脂肪酸，到底是怎么生成的？App13:57
V19：反式脂肪酸，到底是怎么生成的？
V20：为何必需脂肪酸，保持均衡比例很重要？App12:35
V20：为何必需脂肪酸，保持均衡比例很重要？
V21：为什么不管肥瘦，只要是肉就含胆固醇？App12:56
V21：为什么不管肥瘦，只要是肉就含胆固醇？
V22：体内的棕色脂肪，跟减肥效果有关系吗？App02:30
V22：体内的棕色脂肪，跟减肥效果有关系吗？
V23：欧米伽-3脂肪酸，每天需要吃多少才足够？App11:56
V23：欧米伽-3脂肪酸，每天需要吃多少才足够？
V24：家庭如何自制，营养特性完美的食用油？App16:20
V24：家庭如何自制，营养特性完美的食用油？
V25：碳水化合物，为何近年被妖魔化？App13:26
V25：碳水化合物，为何近年被妖魔化？
V26：为何身体供能，会优先选择碳水化合物？App10:35
V26：为何身体供能，会优先选择碳水化合物？
V27：为什么膳食纤维，也能为人体供应能量？App11:44
V27：为什么膳食纤维，也能为人体供应能量？
V28：蔬菜水果，其实膳食纤维含量不高！App13:22
V28：蔬菜水果，其实膳食纤维含量不高！
V29：为何评价食物生糖效应，不能单看食物生糖指数GI值？App11:46
V29：为何评价食物生糖效应，不能单看食物生糖指数GI值？
V30：牙齿健康问题，是碳水化合物导致的吗？App11:10
V30：牙齿健康问题，是碳水化合物导致的吗？
V31：摄入多少碳水化合物，才能满足大脑供能需求？App12:52
V31：摄入多少碳水化合物，才能满足大脑供能需求？
V32：国外十大流行减肥方法，看看哪种适合你？App17:50
V32：国外十大流行减肥方法，看看哪种适合你？
V33：为何维生素缺乏症，集中出现在特定年代？App14:26
V33：为何维生素缺乏症，集中出现在特定年代？
V34：大剂量服用维生素，到底风险有多大？App11:28
V34：大剂量服用维生素，到底风险有多大？
V35：对于中国人而言，最容易缺乏的维生素是哪种？App12:41
V35：对于中国人而言，最容易缺乏的维生素是哪种？
V36：贝塔胡萝卜素，到底是防癌还是致癌？App13:57
V36：贝塔胡萝卜素，到底是防癌还是致癌？
V37：常人易缺的VD，功能不止是帮助钙吸收！App12:48
V37：常人易缺的VD，功能不止是帮助钙吸收！
V38：新生儿出生后，为何要打一针VK？App12:34
V38：新生儿出生后，为何要打一针VK？
V39：为什么有些人，日常大剂量服用VE？App16:30
V39：为什么有些人，日常大剂量服用VE？
V40：大剂量服用VC，到底有没有抗感冒功效？App14:41
V40：大剂量服用VC，到底有没有抗感冒功效？
V41：一起来算算，自己是否缺VB1？App17:29
V41：一起来算算，自己是否缺VB1？
V42：再来算一算，自己是否缺VB2？App12:56
V42：再来算一算，自己是否缺VB2？
V43：为何在美国，谷物中还要强化VB3？App13:35
V43：为何在美国，谷物中还要强化VB3？
V44：三种不易缺的维生素，也要算一算才知道够不够？App15:41
V44：三种不易缺的维生素，也要算一算才知道够不够？
相关推荐
评论 1
打开App观看
@韩束官方旗舰店 #送礼就送韩束红蛮腰 #军事 #武器装备 #军事科技 #武器科普
00:12
@韩束官方旗舰店 #送礼就送韩束红蛮腰 #军事 #武器装备 #军事科技 #武器科普
836次播放3天前
#生活不易爱心传递 #实在人说实在话 #农村婆媳短剧 #看一遍笑一遍 #婆媳关系
31:10
#生活不易爱心传递 #实在人说实在话 #农村婆媳短剧 #看一遍笑一遍 #婆媳关系
2712次播放3天前
相爷真是会享受 找了几个波斯舞女做婢女 太惊艳了真会扭啊
10:17
相爷真是会享受 找了几个波斯舞女做婢女 太惊艳了真会扭啊
580次播放昨天11:13
#内容启发搜索
00:18
#内容启发搜索
766次播放前天12:16
小伙农村相亲遇到漂亮女生，为什么转身就走了 #相亲 #宝马
00:39
小伙农村相亲遇到漂亮女生，为什么转身就走了 #相亲 #宝马
2988次播放前天13:50
吃了我爸爸就不能再吃我了哦~ 卡皮巴拉这该死的松弛感#狂野自然界
01:20
吃了我爸爸就不能再吃我了哦~ 卡皮巴拉这该死的松弛感#狂野自然界
0次播放3天前
#另类喊麦 #农村小伙
00:46
#另类喊麦 #农村小伙
152次播放3天前
北京大学研究发现：寿命长短与喝酒有很大关系？早知道早受益
16:52
北京大学研究发现：寿命长短与喝酒有很大关系？早知道早受益
1198次播放昨天11:01
#咔咔一顿挖 #挖机视频大全
00:21
#咔咔一顿挖 #挖机视频大全
0次播放昨天09:35
#好运会伴随你的每一天 #只管努力其他交给天意
00:15
#好运会伴随你的每一天 #只管努力其他交给天意
16次播放3天前
太经典的小品了，赵本山说错话高秀敏就给圆，范伟全程懵！
13:36
太经典的小品了，赵本山说错话高秀敏就给圆，范伟全程懵！
1059次播放前天13:16
令人震惊的 2025 年最热门中国 DJ Remix 🎵最新最火DJ抖音版2025
103:33
令人震惊的 2025 年最热门中国 DJ Remix 🎵最新最火DJ抖音版2025
6641次播放3天前
人别时光念未休后续完整版大结局 #人别时光念未休 #火爆短剧来袭好看又上头的短剧 #抖音短剧新番计划 #新剧上线好看又上头快来一起追剧吧
16:49
人别时光念未休后续完整版大结局 #人别时光念未休 #火爆短剧来袭好看又上头的短剧 #抖音短剧新番计划 #新剧上线好看又上头快来一起追剧吧
1次播放3天前
这两臭屁虫熬夜刷手机，都没个虫样了，孩子也不管，看着就生气。 #爆笑虫子 #二次元 #搞笑动漫 #轻漫计划 #动漫编年史
01:38
这两臭屁虫熬夜刷手机，都没个虫样了，孩子也不管，看着就生气。 #爆笑虫子 #二次元 #搞笑动漫 #轻漫计划 #动漫编年史
0次播放3天前
植护：《水 花 婷 婷》#我爱你不问归期苗田雨版 #赵丽颖说沈璃最初就爱上行云
10:06
植护：《水 花 婷 婷》#我爱你不问归期苗田雨版 #赵丽颖说沈璃最初就爱上行云
0次播放前天16:18
这样的老年生活太让人羡慕了 （视频来源@福贵到了、 ）
00:10
这样的老年生活太让人羡慕了 （视频来源@福贵到了、 ）
4.8万次播放前天11:00
今天剪了新头发 但无奈和宝贝们请假🙂‍↔️ 最近流感宝贝们戴好口罩😷改天见
00:21
今天剪了新头发 但无奈和宝贝们请假🙂‍↔️ 最近流感宝贝们戴好口罩😷改天见
976次播放15小时前

推荐作者

鸣道-建材新思维

鸣道-建材新思维

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
suannier007

suannier007

优质科技领域创作者
112万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
当代青年小金

当代青年小金

山亭区可爱工作室运营经理
80万粉丝 · 5233.1万播放
去看看
赛小罗动漫

赛小罗动漫

西瓜视频创作者
70万粉丝 · 3239.7万播放
去看看
梦奕卐和平精英

梦奕卐和平精英

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 7687.6万播放
去看看
茶娱饭后喵小鱼

茶娱饭后喵小鱼

西瓜视频创作者
30万粉丝 · 417.8万播放
去看看
三月家的糖果

三月家的糖果

优质游戏领域创作者
57万粉丝 · 1442万播放
去看看
我们家琪琪

我们家琪琪

优质生活领域创作者
32万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
青绿橙水族

青绿橙水族

西瓜视频创作者
9.9万粉丝 · 484.1万播放
去看看
郑桂华律师

郑桂华律师

西瓜视频创作者
11万粉丝 · 4045.5万播放
去看看