打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
营养黎叔头像
营养黎叔
2709粉丝156视频
关注

V25：碳水化合物，为何近年被妖魔化？

原创4281次播放2022-03-21发布

南农黎叔的通俗营养课
26/82

V24：家庭如何自制，营养特性完美的食用油？App16:20
V24：家庭如何自制，营养特性完美的食用油？
V25：碳水化合物，为何近年被妖魔化？App13:26
播放中
V25：碳水化合物，为何近年被妖魔化？
V26：为何身体供能，会优先选择碳水化合物？App10:35
V26：为何身体供能，会优先选择碳水化合物？
V27：为什么膳食纤维，也能为人体供应能量？App11:44
V27：为什么膳食纤维，也能为人体供应能量？
V28：蔬菜水果，其实膳食纤维含量不高！App13:22
V28：蔬菜水果，其实膳食纤维含量不高！
V29：为何评价食物生糖效应，不能单看食物生糖指数GI值？App11:46
V29：为何评价食物生糖效应，不能单看食物生糖指数GI值？
V30：牙齿健康问题，是碳水化合物导致的吗？App11:10
V30：牙齿健康问题，是碳水化合物导致的吗？
V31：摄入多少碳水化合物，才能满足大脑供能需求？App12:52
V31：摄入多少碳水化合物，才能满足大脑供能需求？
V32：国外十大流行减肥方法，看看哪种适合你？App17:50
V32：国外十大流行减肥方法，看看哪种适合你？
V33：为何维生素缺乏症，集中出现在特定年代？App14:26
V33：为何维生素缺乏症，集中出现在特定年代？
V34：大剂量服用维生素，到底风险有多大？App11:28
V34：大剂量服用维生素，到底风险有多大？
V35：对于中国人而言，最容易缺乏的维生素是哪种？App12:41
V35：对于中国人而言，最容易缺乏的维生素是哪种？
V36：贝塔胡萝卜素，到底是防癌还是致癌？App13:57
V36：贝塔胡萝卜素，到底是防癌还是致癌？
V37：常人易缺的VD，功能不止是帮助钙吸收！App12:48
V37：常人易缺的VD，功能不止是帮助钙吸收！
V38：新生儿出生后，为何要打一针VK？App12:34
V38：新生儿出生后，为何要打一针VK？
V39：为什么有些人，日常大剂量服用VE？App16:30
V39：为什么有些人，日常大剂量服用VE？
V40：大剂量服用VC，到底有没有抗感冒功效？App14:41
V40：大剂量服用VC，到底有没有抗感冒功效？
V41：一起来算算，自己是否缺VB1？App17:29
V41：一起来算算，自己是否缺VB1？
V42：再来算一算，自己是否缺VB2？App12:56
V42：再来算一算，自己是否缺VB2？
V43：为何在美国，谷物中还要强化VB3？App13:35
V43：为何在美国，谷物中还要强化VB3？
V44：三种不易缺的维生素，也要算一算才知道够不够？App15:41
V44：三种不易缺的维生素，也要算一算才知道够不够？
V45：为何缺乏B6，引起婴儿抽搐惊厥？App13:08
V45：为何缺乏B6，引起婴儿抽搐惊厥？
V46：叶酸摄入不足，可不止是影响孕妇！App13:03
V46：叶酸摄入不足，可不止是影响孕妇！
V47：素食者和老年人，应重点关注VB12缺乏！App17:45
V47：素食者和老年人，应重点关注VB12缺乏！
V48：如果缺乏维生素，应该如何通过食物补充？App15:38
V48：如果缺乏维生素，应该如何通过食物补充？
V49：为什么矿物质，人体需要二十多种？App10:48
V49：为什么矿物质，人体需要二十多种？
V50：世卫组织38国调查，钙营养状况中国垫底！App17:42
V50：世卫组织38国调查，钙营养状况中国垫底！
V51：关于食物中的磷，要关注的是过剩问题！App14:10
V51：关于食物中的磷，要关注的是过剩问题！
V52：多吃盐的危害，远超一般人的想象！App15:27
V52：多吃盐的危害，远超一般人的想象！
V53：如果无法减少盐摄入，那就多补点钾和镁吧！App15:37
V53：如果无法减少盐摄入，那就多补点钾和镁吧！
V54：一起来估算一下，自己铁摄入是否足够？App16:27
V54：一起来估算一下，自己铁摄入是否足够？
相关推荐
评论 43
打开App观看
#偏心婆婆对待两个儿媳不同 ，#歪的不睁眼# 她不待见的儿媳妇包揽了她所有的锁销事事
03:26
#偏心婆婆对待两个儿媳不同 ，#歪的不睁眼# 她不待见的儿媳妇包揽了她所有的锁销事事
403次播放3天前
#儿童奥特曼3-6岁儿童 #赛罗奥特曼视频大全 #奥特曼儿童动画片3-6岁 #奥特曼动画片儿童3-6岁 #3-6岁奥特曼视频
31:50
#儿童奥特曼3-6岁儿童 #赛罗奥特曼视频大全 #奥特曼儿童动画片3-6岁 #奥特曼动画片儿童3-6岁 #3-6岁奥特曼视频
10次播放13小时前
来个眼皮子硬的姐妹挑战一下#虐文推荐 #be美学 #虐到心碎
00:06
来个眼皮子硬的姐妹挑战一下#虐文推荐 #be美学 #虐到心碎
0次播放前天14:17
#钱地姐妹漂亮的出门#马井护肤小丽姐#马井调肤#同城精选
00:04
#钱地姐妹漂亮的出门#马井护肤小丽姐#马井调肤#同城精选
2次播放21小时前
#抖音电脑版
02:56
#抖音电脑版
679次播放前天17:36
丛珊继牧马人后又一部经典之作《戏说慈禧》 #老剧回看
03:14
丛珊继牧马人后又一部经典之作《戏说慈禧》 #老剧回看
838次播放15小时前
鹿晗工作室回应了！#万万没想到 #鹿晗
00:10
鹿晗工作室回应了！#万万没想到 #鹿晗
2.8万次播放3天前
家有仙妻.#夫妻日常 #男人在家的地位
00:15
家有仙妻.#夫妻日常 #男人在家的地位
0次播放3天前
阿铁打虽然平常鲁莽但他从不放弃队友是个爷们#赛尔号#芒果影视推广计划#我来推好剧#启发搜索
02:11
阿铁打虽然平常鲁莽但他从不放弃队友是个爷们#赛尔号#芒果影视推广计划#我来推好剧#启发搜索
0次播放3天前
纪念人民的好总理！
03:08
纪念人民的好总理！
0次播放昨天06:18
#闲鱼捡漏 #万物皆可挂闲鱼 #你是凭实力刷到的
02:58
#闲鱼捡漏 #万物皆可挂闲鱼 #你是凭实力刷到的
630次播放23小时前
笑话#逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉 #今天你笑了吗
00:06
笑话#逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉 #今天你笑了吗
0次播放3天前
又来温县铁棍山药开挖现场了#铁棍山药 #记录生活
01:14
又来温县铁棍山药开挖现场了#铁棍山药 #记录生活
0次播放15小时前
马来西亚留学🇲🇾年后录取 宣讲会线下录取 材料准备清单 #马来西亚留学 #马来西亚 #出国留学 @Alex说留学（2月579中国线下宣讲） @赴马留学 @DOU+小助手
05:38
马来西亚留学🇲🇾年后录取 宣讲会线下录取 材料准备清单 #马来西亚留学 #马来西亚 #出国留学 @Alex说留学（2月579中国线下宣讲） @赴马留学 @DOU+小助手
714次播放3天前
02:18
0次播放前天22:25
【大话西游第186回】可疑的布金寺长老 #西游记 #名著 #名著解读
08:24
【大话西游第186回】可疑的布金寺长老 #西游记 #名著 #名著解读
1308次播放前天07:40
#麻将 #打麻将
02:37
#麻将 #打麻将
0次播放21小时前
中国海警舰艇编队在我钓鱼岛领海巡航 #国际#中国海警
00:33
中国海警舰艇编队在我钓鱼岛领海巡航 #国际#中国海警
0次播放20小时前

推荐作者

伶可兄弟

伶可兄弟

优质儿童领域创作者
254万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
兮小洁

兮小洁

优质游戏领域创作者
107万粉丝 · 4256.5万播放
去看看
小鱼音乐

小鱼音乐

优质音乐领域创作者
387万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
硬核豆浆

硬核豆浆

优质游戏领域创作者
100万粉丝 · 8099.9万播放
去看看
宋小宝

宋小宝

著名喜剧演员
217万粉丝 · 3.1万播放
去看看
微风实验室

微风实验室

西瓜视频创作者
103万粉丝 · 2791.3万播放
去看看
在下诸葛翠花

在下诸葛翠花

西瓜视频创作者
71万粉丝 · 5456.6万播放
去看看
典典吃喝教主

典典吃喝教主

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
小宝哥游戏视频作者

小宝哥游戏视频作者

西瓜视频创作者
144万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
萌鱼动漫简笔画

萌鱼动漫简笔画

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 2.1亿播放
去看看