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全职妈妈带你24步高效备餐一周主食|高效时间管理
所有备餐食谱在视频最后展示， 喜欢的话记得关注收藏。 有一次发酵超省时间的软吐司， 有可以放一夜都不出水的美味白菜肉馅， 一定要瞅一瞅！ 这次用了大半天的时间， 一起来看看我是怎样见缝插针高效利用时间的吧。 - 【备餐菜单】 1.软吐司 2.杂粮饭 3.木耳胡萝卜素包 4.海苔鳕鱼虾饼 5.白菜肉饺子 6.鸡蛋面条 7.高汤 8.虾油
备餐|食谱|美食2/44
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