We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频,看完整高清内容
京京妹
571粉丝
101视频
关注
每天锻炼一下,既能减肥,还能锻炼身体,手脚灵活,身体素质高
原创
234次播放
2022-02-07发布
通过跳绳和做其他的动作,增强体质,既能减肥,也灵活了身体
跳绳减肥法
5
/11
App
01:32
第一天开始跳绳,目前体重为143斤,坚持就是胜利
App
01:48
这是第二天跳绳减肥,今天感觉没有昨天那么累,跳得更多些,加油
App
01:44
昨天去赶集早出晚归,没有时间更新视频,今天要来补起,继续锻炼
App
01:30
前面跳绳,膝盖疼了好几天,今天感觉好点继续跳,结果又开始疼
App
01:13
播放中
每天锻炼一下,既能减肥,还能锻炼身体,手脚灵活,身体素质高
App
02:01
寒风刺骨,何二妹练腿脚锻炼身体,爸爸也来打拳,锻炼身体精神好
App
01:17
坚持每天锻炼,身体和心情会越来越好,提高身体素质,一举几得
App
01:21
锻炼身体总归是好的,但如果累了也可以停下来唱一首歌,快乐至上
App
01:15
何二妹打卡减肥运动,这是每日必做的功课,但是小孩儿太捣乱了
App
02:15
如果你想减肥或出汗,跟着我练这七套动作,保证你能暴汗全身
App
03:58
想要减肥的朋友,暴汗兔子舞真的很不错,七套动作帮你瘦身
相关推荐
评论 23
打开App观看
00:05
菜价涨 红薯降 养殖的都不养了吗#菜价#肉价 #红薯喂猪 #红薯喂牛 #红薯喂鸡 @DOU+上热门
0次播放
3天前
15:43
#我的观影报告 #饭余剧场 #绮梦剧场 #剧情 #万万没想到
163次播放
3天前
00:11
#患难夫妻不离不弃 #爱的陪伴 #平平淡淡小日子 #一生守候一生陪伴
2917次播放
前天19:34
01:33
空姐vlog|青春没有售价 牛马正是在下#空姐的日常 #民航人 #空乘 #日常vlog #vlog日常
366次播放
前天00:11
00:30
妈妈分享儿子做彩色水饺:不用和面,煮出来饺子的颜色更鲜艳
2404次播放
前天16:05
01:58
点击上方(红色按钮)可看完整版 大结局太精彩了...点击上方(红色按钮)可看完整版 大结局太精彩了...点击上方(红色按钮)可看完整版 大结局太精彩了...点击上方(红色按钮)可看完整版 大结局太精彩了.0109.. #我的观影报告
604次播放
23小时前
01:39
#期货 #行情分析 #棉花 #新疆棉花 #轧花厂
104次播放
15小时前
01:01
#亲子日常 #农村孩子的乐趣 #记录童年有趣事
0次播放
3天前
02:10
今年又是单身的一年,明年加油争取找一个对象 #看完不笑算我输 #方言配音 #山东方言 #看一遍笑一遍 #原谅我不厚道的笑了
0次播放
3天前
00:05
0次播放
22小时前
00:19
看似滴水不漏!实则漏洞百出! #提车大吉 #我的逗比同事 #我与汽车的日常
582次播放
前天08:54
00:31
老丈人选的女婿,准没错,汉高祖刘邦 当你踌躇满志、前途未卜,就看看刘邦,什么叫大器晚成! 一首大风歌,让你焕发活力! 大风起兮云飞扬, 威加海内兮归故乡, 安得猛士兮守四方!#长陵 #汉高祖刘邦 #吕雉 #咸阳原 #帝陵
0次播放
前天07:00
02:29
#抖音电脑版
0次播放
20小时前
00:30
一定要让孩子牢记云南三生教育:不和陌生人说话,不吃陌生人给的吃的,不和陌生人走。防患于未然#教育孩子 #儿童安全 #家长必读
0次播放
前天10:26
推荐作者
刘子菲
西瓜视频创作者
170万粉丝
· 9.2亿播放
去看看
K影三少
西瓜视频创作者
34万粉丝
· 5187.3万播放
去看看
和水星逛博物馆
2022百大人气创作者
535万粉丝
· 6.3亿播放
去看看
魔眼看世界
优质纪录片领域创作者
51万粉丝
· 2.9亿播放
去看看
一嵩live
西瓜视频创作者
100万粉丝
· 2.1亿播放
去看看
熊霸天好饿哦V
优质生活领域创作者
31万粉丝
· 28.8万播放
去看看
晴晴美漫
西瓜视频创作者
14万粉丝
· 5001.2万播放
去看看
大C出走记
西瓜视频创作者
99万粉丝
· 1.2万播放
去看看
不电影枉少年
西瓜视频创作者
21万粉丝
· 3.4亿播放
去看看