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京京妹
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何二妹打卡减肥运动,这是每日必做的功课,但是小孩儿太捣乱了
原创
72次播放
2022-02-12发布
带着小孩儿,做什么事都不那么自由,包括我减肥运动
跳绳减肥法
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01:32
第一天开始跳绳,目前体重为143斤,坚持就是胜利
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01:48
这是第二天跳绳减肥,今天感觉没有昨天那么累,跳得更多些,加油
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01:44
昨天去赶集早出晚归,没有时间更新视频,今天要来补起,继续锻炼
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01:30
前面跳绳,膝盖疼了好几天,今天感觉好点继续跳,结果又开始疼
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01:13
每天锻炼一下,既能减肥,还能锻炼身体,手脚灵活,身体素质高
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02:01
寒风刺骨,何二妹练腿脚锻炼身体,爸爸也来打拳,锻炼身体精神好
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01:17
坚持每天锻炼,身体和心情会越来越好,提高身体素质,一举几得
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01:21
锻炼身体总归是好的,但如果累了也可以停下来唱一首歌,快乐至上
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01:15
播放中
何二妹打卡减肥运动,这是每日必做的功课,但是小孩儿太捣乱了
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02:15
如果你想减肥或出汗,跟着我练这七套动作,保证你能暴汗全身
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03:58
想要减肥的朋友,暴汗兔子舞真的很不错,七套动作帮你瘦身
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