打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
瑶瑶健身头像
瑶瑶健身
1.6万粉丝1375视频
关注

《兄弟想你了》体型操锻炼，不驼背身体笔直，焕发青春活力

原创1555次播放2022-01-25发布

有氧健身操
491/700

健身操《流浪兄弟》动感舞曲，舒展筋骨 拥抱健康，适合所有人群App01:07
健身操《流浪兄弟》动感舞曲，舒展筋骨 拥抱健康，适合所有人群
《兄弟想你了》体型操锻炼，不驼背身体笔直，焕发青春活力App04:08
播放中
《兄弟想你了》体型操锻炼，不驼背身体笔直，焕发青春活力
6分钟扭腰摆胯，提升身体柔韧性，改善假胯宽App06:44
6分钟扭腰摆胯，提升身体柔韧性，改善假胯宽
饭后跳一跳，冬天不长肉，《大风吹》怀旧歌曲App03:45
饭后跳一跳，冬天不长肉，《大风吹》怀旧歌曲
《浪子心》健身操，坚持跳舞有利于身体健康，中老年人收藏锻炼App05:07
《浪子心》健身操，坚持跳舞有利于身体健康，中老年人收藏锻炼
舞动青春活力《喝醉的鱼》健身操，饭后半小时，促进肠胃蠕动App04:27
舞动青春活力《喝醉的鱼》健身操，饭后半小时，促进肠胃蠕动
《尼玛情歌》有氧运动，瘦大腿瘦肚子，过年在家不长肉App06:08
《尼玛情歌》有氧运动，瘦大腿瘦肚子，过年在家不长肉
中老年人健身操，每天坚持在家锻炼，开开心心身体好App07:37
中老年人健身操，每天坚持在家锻炼，开开心心身体好
有氧健身操，2组6分钟锻炼，暴汗减脂 身材越来越好看App06:05
有氧健身操，2组6分钟锻炼，暴汗减脂 身材越来越好看
兔子舞 居家锻炼，锻炼腿部力量，提升肺活量 改善胸闷气短App03:21
兔子舞 居家锻炼，锻炼腿部力量，提升肺活量 改善胸闷气短
小白也能学会的摆胯动作，多练习几遍 熟能生巧App04:10
小白也能学会的摆胯动作，多练习几遍 熟能生巧
《财神驾到》有氧运动，学会这几个动作，春节在家不长肉App03:05
《财神驾到》有氧运动，学会这几个动作，春节在家不长肉
《快乐桑巴》广场舞，锻炼身体协调性，增强大脑记忆力App02:28
《快乐桑巴》广场舞，锻炼身体协调性，增强大脑记忆力
早起健身操《你是我的妞》，促进血液畅通，缓解后背酸痛App03:28
早起健身操《你是我的妞》，促进血液畅通，缓解后背酸痛
40岁中老年人健身操《快乐桑巴》活动身体腿脚更灵活App02:26
40岁中老年人健身操《快乐桑巴》活动身体腿脚更灵活
饭后半小时健身操，消食促进肠胃蠕动，提高身体机能App03:38
饭后半小时健身操，消食促进肠胃蠕动，提高身体机能
动感排毒健身操《红红吉祥年》每天2遍，坚持有惊喜哦App03:21
动感排毒健身操《红红吉祥年》每天2遍，坚持有惊喜哦
肩颈保养《红枣树》健身操，伸展运动拉伸筋骨，20岁到80岁一起练App03:35
肩颈保养《红枣树》健身操，伸展运动拉伸筋骨，20岁到80岁一起练
人过50岁健身操《爱的不容易》每天保持这样的运动，血管通畅不堵App04:05
人过50岁健身操《爱的不容易》每天保持这样的运动，血管通畅不堵
甩臂扭胯中老年人健身操，动作简单一学就会，过年吃多不长肉App04:32
甩臂扭胯中老年人健身操，动作简单一学就会，过年吃多不长肉
睡前健身操《谁先认真谁先落泪》《漂洋过海来看你》一觉睡到天亮App03:24
睡前健身操《谁先认真谁先落泪》《漂洋过海来看你》一觉睡到天亮
中老年人健身操《最炫民族风》，排毒祛湿燃脂瘦身每天40分钟App01:10
中老年人健身操《最炫民族风》，排毒祛湿燃脂瘦身每天40分钟
浑身乏力心情差？每天坚持30分钟有氧健身，有效缓解哦App03:00
浑身乏力心情差？每天坚持30分钟有氧健身，有效缓解哦
有氧健身操，每天这样跳一跳，保持身材不发愁App01:16
有氧健身操，每天这样跳一跳，保持身材不发愁
有氧健身操，每天运动每天好心情，越跳越喜欢App01:58
有氧健身操，每天运动每天好心情，越跳越喜欢
饭后健身《可可拖托海的牧羊人》，腿胀腿麻手麻，多锻炼慢慢缓解App02:55
饭后健身《可可拖托海的牧羊人》，腿胀腿麻手麻，多锻炼慢慢缓解
健身操《山卡拉的家》让每天充满希望，身体一天比一天好App01:16
健身操《山卡拉的家》让每天充满希望，身体一天比一天好
一天之计在于晨，早起5分钟拉伸操，活动筋骨 一天充满活力App02:29
一天之计在于晨，早起5分钟拉伸操，活动筋骨 一天充满活力
早晚1遍活力有氧健身操，30、40、50岁人群都喜欢的运动App01:35
早晚1遍活力有氧健身操，30、40、50岁人群都喜欢的运动
减粗手臂，每天这样摆一摆，手臂细了身体好了App01:49
减粗手臂，每天这样摆一摆，手臂细了身体好了
相关推荐
评论 4
打开App观看
家乡特色美食 柴火煮茶是最暖心的味道✌✌🤞
03:00
家乡特色美食 柴火煮茶是最暖心的味道✌✌🤞
0次播放前天18:22
#抖音房产 #买房须知 #同城优先推荐 #同城房产 #说真话
02:35
#抖音房产 #买房须知 #同城优先推荐 #同城房产 #说真话
0次播放3天前
祝姐姐在新房子里吉祥如意，扎西永远德勒
03:00
祝姐姐在新房子里吉祥如意，扎西永远德勒
0次播放19小时前
天机可露，世事能明。字里行间，句透人生。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。#金句 #经典语录 #名言金句 #好书推荐
03:51
天机可露，世事能明。字里行间，句透人生。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。#金句 #经典语录 #名言金句 #好书推荐
117次播放22小时前
第二十一集#千万不要错过的一部好剧每天更新
04:36
第二十一集#千万不要错过的一部好剧每天更新
4次播放前天23:14
振太镇中心小学领导为获得期中检测成绩一等奖、市级三好学生频奖
08:35
振太镇中心小学领导为获得期中检测成绩一等奖、市级三好学生频奖
0次播放前天13:36
谍战加长版
52:11
谍战加长版
1178次播放前天20:01
00:35
575次播放18小时前
泪雨男神#小说推荐 #小说推文每日更新 #好看又过瘾的小说推荐
12:04
泪雨男神#小说推荐 #小说推文每日更新 #好看又过瘾的小说推荐
5次播放13小时前
#向毛主席，彭德怀元帅还有全体革命先烈和幸存老兵致敬
00:36
#向毛主席，彭德怀元帅还有全体革命先烈和幸存老兵致敬
137次播放前天05:42
喜欢逛逛 #ootd穿搭 #分享照片 #livephoto
00:12
喜欢逛逛 #ootd穿搭 #分享照片 #livephoto
0次播放前天14:00
#不养狗不知道养狗的乐趣 。 #打架最厉害的狗排行榜 。
01:12
#不养狗不知道养狗的乐趣 。 #打架最厉害的狗排行榜 。
0次播放15小时前
孩子乐意吃就吃呗。#情侣 #恋爱日常 #情侣日常
00:57
孩子乐意吃就吃呗。#情侣 #恋爱日常 #情侣日常
0次播放前天11:02
毛绒绒的~保暖还好看~ #国风穿搭 #大明少女
00:08
毛绒绒的~保暖还好看~ #国风穿搭 #大明少女
215次播放3天前
快来看看我的视频吧~
02:00
快来看看我的视频吧~
0次播放前天14:20
05:34
0次播放3天前
“俄沙联手布奇局，胡塞无人机显神威，美两直升机遭重创！”
23:05
“俄沙联手布奇局，胡塞无人机显神威，美两直升机遭重创！”
194次播放18小时前
一招一式铿锵有力，张弛有度！#武术 #感受中华武术的魅力 #国风 #莆田黄岩武术 #一见爱上传统文化
00:15
一招一式铿锵有力，张弛有度！#武术 #感受中华武术的魅力 #国风 #莆田黄岩武术 #一见爱上传统文化
0次播放17小时前
喜欢就直说 喜欢这个世界上最可爱的宝宝不丢人 #清纯男高
00:15
喜欢就直说 喜欢这个世界上最可爱的宝宝不丢人 #清纯男高
240次播放15小时前

推荐作者

梦洋旅行记

梦洋旅行记

西瓜视频创作者
57万粉丝 · 1805.5万播放
去看看
山西小胖

山西小胖

西瓜视频创作者
117万粉丝 · 5.3亿播放
去看看
架子手作

架子手作

优质手工领域创作者
561万粉丝 · 11.2亿播放
去看看
机智的呆狗

机智的呆狗

优质搞笑领域创作者
242万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
国服第一蜘蛛侠

国服第一蜘蛛侠

优质游戏领域创作者
25万粉丝 · 4219.6万播放
去看看
UG小白营（闫工）

UG小白营（闫工）

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 5065.6万播放
去看看
小皖频道baby

小皖频道baby

西瓜视频创作者
82万粉丝 · 8547.9万播放
去看看
殴大

殴大

优质游戏领域创作者
208万粉丝 · 1亿播放
去看看