We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身
1.6万粉丝
1375视频
关注
早晚1遍活力有氧健身操,30、40、50岁人群都喜欢的运动
原创
2263次播放
2022-02-09发布
有氧健身操
有氧健身操
519
/700
App
02:29
一天之计在于晨,早起5分钟拉伸操,活动筋骨 一天充满活力
App
01:35
播放中
早晚1遍活力有氧健身操,30、40、50岁人群都喜欢的运动
App
01:49
减粗手臂,每天这样摆一摆,手臂细了身体好了
App
02:02
中老年肩颈操《街角恋人》,拉伸全身筋骨,头不痛眼不花肩颈舒服
App
01:56
健身操《谁家姑娘这么美》,歌曲婉转动听,提升肺活量
App
02:32
健身操《情火》,早晚肩颈锻炼,收腹瘦大肚腩,适合所有人群锻炼
App
03:00
瘦身操《套马轩》运动燃脂系列,加油每天锻炼,做运动达人
App
02:17
健身操《最美的情缘》DJ版
App
05:20
健身操《中国范儿》,早晚5分钟燃脂瘦身操
App
03:44
百走不如一跳,3.44分钟健身操《闯码头》完整版,晚上在家锻炼
App
02:55
30岁以上人群拉伸操《红枣树》,拉伸心情健康愉悦,祝元宵节快乐
App
05:40
健身操《晚秋》,不用出门在家也能锻炼,瘦身一起跳
App
03:49
3.49分有氧健身操《涛声依旧》,生命在于运动,晚饭后一起锻炼
App
02:35
大众减脂操 老少皆宜瘦腰腹两侧赘肉 每天五遍
App
03:07
饭后半小时健身操《爱情买卖》缓解关节不适 早晚锻炼身体健康
App
03:29
有氧健身操《茉莉花》,甩掉全身拜拜肉,如春减肥没烦恼
App
03:15
歌曲《夏日竹林》拉伸运动,舒展筋骨 健康长寿,老少皆宜健身操
App
03:19
拉伸操《情人桥》歌曲好听 动作舒服,早起五分钟锻炼开心又健康
App
03:56
拉伸操《你不来我不老》,早晚5分钟,延缓衰老
App
03:15
《自由飞翔》换季操30分钟,湿气重 体乏多梦,预防肌肉衰老。
App
03:05
《荷塘月色》柔腹操,排胀气 助消化,减掉大肚子 早晚10分钟锻炼
App
04:49
健身操DJ《最炫民族风》,早晚5分钟伸展,后背直了肩颈也舒服
App
02:50
10分钟甩臂操《我从草原来》,排湿气预防关节炎,缓解颈椎
App
04:21
踏步甩臂早晚10分钟健身操,抗衰老通经活血改善腰粗背厚
App
04:06
告别年后一身膘,DJ歌曲《我是真的不想老》,每天5组20分钟锻炼
App
03:06
不跑不跳10分钟做健身,保护心脏、稳定血压,适合家人练习
App
03:51
10分钟拍手操,DJ舞曲《爱是一缕寂寞的愁》,50岁这样练血压不高
App
03:04
减脂操《桃花朵朵开》歌声甜蜜,简单易学,适合居家运动
App
04:13
肩颈操 甩臂10分钟,肩颈灵活了,动作简单易学 适宜所有人群锻炼
App
03:16
健身操《狂沙》好听歌曲,每天20分钟,每天2组锻炼
App
03:38
健身操《爱有三分毒》,每天坚持30分钟,瘦大腿,提升心肺功能。
相关推荐
评论 4
打开App观看
01:40
点击左下角下载西瓜视频精彩后续 #好剧推荐
1.3万次播放
3天前
00:08
偷都巴塞罗那! 走南闯北这么多年,不适合人类居住的非洲印度贫民窟都去过,没想到在西班牙巴塞罗那机场火车站被盯上了,手法堪称完美,佩服佩服
584次播放
昨天04:34
01:50
我以为扦插太阳花有手就会,结果还是有人插不活,我决不允许! #太阳花 #我的花花草草🌸🌸 #养花人的乐趣 #爱生活爱养花 #花卉绿植
5242次播放
3天前
00:15
抖抖睡觉,老公又喝多了。
0次播放
昨天01:18
02:42
社团大姐被下属杀害,变鬼找女孩帮忙,绝对冷门好片了!2_3
185次播放
前天17:22
00:05
你怕不怕? 大哥我在这里,就问你怕不怕!#金山铁路 #不文明行为
52次播放
3天前
08:35
开国上将张爱萍的儿子,58岁授中将,曾担任“二炮”副司令
361次播放
前天07:12
00:40
89次播放
3天前
02:59
点击上方(红色按钮)可看完整版 大结局太精彩了...点击上方(红色按钮)可看完整版 大结局太精彩了...点击上方(红色按钮)可看完整版 大结局太精彩了...点击上方(红色按钮)可看完整版 大结局太精彩了...#我的观影报告
763次播放
昨天03:07
06:04
高智商犯罪3物理教师的时空诡计 第五十一章
42次播放
前天12:25
00:13
头秃女孩儿!
0次播放
前天10:42
00:06
快来看看我的视频吧~
14次播放
3天前
00:12
原本不想再出大衣了 这件颜色太让我欲罢不能了
418次播放
3天前
00:31
悄悄把教室打乱,看看小朋友们会是什么反应呢?
250次播放
前天17:30
04:56
恭喜潘展乐,王浩宇,李冰洁,余依婷#游泳世界杯仁川站 #潘展乐 #我们是冠军
11万次播放
23小时前
推荐作者
观察者网独家视频
观察者网独家视频官方账号
322万粉丝
· 28.2亿播放
去看看
锦鲤女孩胡一点
搞笑领域创作者
20万粉丝
· 9006.5万播放
去看看
珊瑚橘
珊瑚橘工作室官方账号
203万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
白鹭泉州文化旅游
西瓜视频创作者
23万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
嘟嘟维手作球
西瓜视频创作者
14万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
纷享电影
西瓜视频创作者
163万粉丝
· 6.8亿播放
去看看
时少权
西瓜视频创作者
27万粉丝
· 2673.4万播放
去看看
紫眸兔
西瓜视频创作者
14万粉丝
· 1.8亿播放
去看看