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衡山·内观瑜伽教学：③基础16式（上）站立练习——零基础入门
原创
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2021-12-03发布
零基础入门系列——衡山·内观瑜伽教学：③基础16式（上）站立练习。完整练习约25分钟，配合大休息或冥想放松，坚持每天30分钟，轻轻松松改善身心~ 欢迎关注、转发，有问题可留言或弹幕~
衡山·内观瑜伽教学
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