清水辟谷28天第二十五天：养生先养心，面对美食诱惑也可轻松辟谷

但在修行人的眼里，再好的珍馐玉肴，再美的满汉全席，也比不上自个儿的青菜豆腐,淡茶清香。中国的修行文化、辟谷文化同样博大精深，源远流长。这是两个完全不同的极端。看似矛盾，其实并不矛盾。这就像硬币的阴阳两面，老子看得很通透：一阴一阳之谓道也。