清水辟谷28天第十七天：如何应对辟谷期间出现的各种不良生理反应

不管身体有什么反应都要当作正常现象来看，而且要对自己深信不疑，请相信自己：我就是一块电池，已经充了几个月的电，现在不需要再充了，应该把电源拔掉，使用已经蓄满的电。