打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
不爱减肥的郭飞头像
不爱减肥的郭飞
142万粉丝620视频
关注

为什么隔三差五大吃一顿，才更有利于减肥？

原创3.6万次播放2021-11-19发布

郭飞的减肥经验
46/396

为什么熊猫都爱吃竹子，老虎都爱吃肉，人却不是都爱吃甜食？App07:23
为什么熊猫都爱吃竹子，老虎都爱吃肉，人却不是都爱吃甜食？
为什么隔三差五大吃一顿，才更有利于减肥？App08:13
播放中
为什么隔三差五大吃一顿，才更有利于减肥？
别人都以为我减肥很容易，可是我要说，没错，真的很容易！App10:03
别人都以为我减肥很容易，可是我要说，没错，真的很容易！
减肥时可以喝奶，也可以喝茶，为什么不能喝奶茶？App07:09
减肥时可以喝奶，也可以喝茶，为什么不能喝奶茶？
带孙子那么辛苦，为什么还有那么多胖奶奶？干活到底能不能减肥？App07:23
带孙子那么辛苦，为什么还有那么多胖奶奶？干活到底能不能减肥？
跳广场舞能减肥吗？标准答案在这里！App06:22
跳广场舞能减肥吗？标准答案在这里！
真有食物可以吸油刮脂？这些“减肥谣言”不可轻信！App07:16
真有食物可以吸油刮脂？这些“减肥谣言”不可轻信！
运动真能减肥？以前只是怀疑，现在实锤了？App06:53
运动真能减肥？以前只是怀疑，现在实锤了？
快速减肥和平稳减肥到底哪个更靠谱？只有亲身体验过的人才明白！App09:34
快速减肥和平稳减肥到底哪个更靠谱？只有亲身体验过的人才明白！
6个最坑人的减肥误区，难怪你总瘦不下来！App07:55
6个最坑人的减肥误区，难怪你总瘦不下来！
不运动不挨饿月瘦20斤的生酮饮食减肥法，真的靠谱吗？App08:49
不运动不挨饿月瘦20斤的生酮饮食减肥法，真的靠谱吗？
一斤白酒等于8碗米饭？对！所以减肥不能喝酒？错！App06:33
一斤白酒等于8碗米饭？对！所以减肥不能喝酒？错！
减肥真的可以吃肉吗？当然可以！这些肉的热量比蔬菜还低！App06:22
减肥真的可以吃肉吗？当然可以！这些肉的热量比蔬菜还低！
作死小伙挑战减肥极限，30天只喝水，到底减重多少斤？App06:40
作死小伙挑战减肥极限，30天只喝水，到底减重多少斤？
吃泡面能减肥？吃泡面会长胖？到底哪个是真的？聊聊泡面的真相！App07:02
吃泡面能减肥？吃泡面会长胖？到底哪个是真的？聊聊泡面的真相！
明星减肥为什么那么容易？是方法独特还是有其他不可告人的秘密？App09:42
明星减肥为什么那么容易？是方法独特还是有其他不可告人的秘密？
美食与身材并存的6大法则！30岁以后显得更加重要！减肥干货！App08:02
美食与身材并存的6大法则！30岁以后显得更加重要！减肥干货！
冬天减肥难！到底怎么办，这几个方法我觉得靠谱。App08:30
冬天减肥难！到底怎么办，这几个方法我觉得靠谱。
减肥要少吃，人人都知道，可如何少吃还不饿，知道的人太少！App07:50
减肥要少吃，人人都知道，可如何少吃还不饿，知道的人太少！
学会“色彩减肥法”，减肥的你再也不用为吃什么发愁了！App06:07
学会“色彩减肥法”，减肥的你再也不用为吃什么发愁了！
减肥几乎没有技巧！唯一的技巧就是要学会怎么吃饭！App08:55
减肥几乎没有技巧！唯一的技巧就是要学会怎么吃饭！
减肥的关键不是不吃主食，而是吃对主食！其实很简单！App07:00
减肥的关键不是不吃主食，而是吃对主食！其实很简单！
有12种工作，待遇再好也不能干。因为容易肥胖。看看有你吗？App06:09
有12种工作，待遇再好也不能干。因为容易肥胖。看看有你吗？
减肥到了平台期怎么办？其实很容易，只是你不知道。App06:58
减肥到了平台期怎么办？其实很容易，只是你不知道。
你爱吃的麻辣小龙虾，可能是减肥佳品！App06:00
你爱吃的麻辣小龙虾，可能是减肥佳品！
国庆防胖指南！7天假，一不小心就胖了。App08:09
国庆防胖指南！7天假，一不小心就胖了。
10条减肥冷知识，就是因为冷，所以被忽略。来看看你忽略了几条。App10:02
10条减肥冷知识，就是因为冷，所以被忽略。来看看你忽略了几条。
充足睡眠有助于减肥，但有一种情况除外。App05:12
充足睡眠有助于减肥，但有一种情况除外。
再说一遍，减肥和出汗没有任何关系。减肥不要再为了出汗而出汗了App05:46
再说一遍，减肥和出汗没有任何关系。减肥不要再为了出汗而出汗了
扛不住大量运动。又不能饿着肚子。中老年人减肥到底该怎么办？App08:43
扛不住大量运动。又不能饿着肚子。中老年人减肥到底该怎么办？
赵薇已经凉了，但他的减肥方法真是不错！值得推荐。App06:19
赵薇已经凉了，但他的减肥方法真是不错！值得推荐。
相关推荐
评论 117
打开App观看
爸爸带娃带着带着吃醋了！ #骗你生女儿 #萌娃 #童言童语
00:22
爸爸带娃带着带着吃醋了！ #骗你生女儿 #萌娃 #童言童语
0次播放前天18:29
小韩一下#时髦入冬推荐 #冬季韩系穿搭ootd #毛衣搭配
00:09
小韩一下#时髦入冬推荐 #冬季韩系穿搭ootd #毛衣搭配
1次播放昨天00:17
当我在扶梯上给路人送花，他们的反应让人很暖 #陌生人的善意 #在平凡的日子里热爱生活 #路人视角 #美好的一天又开始了 #鲜花
00:43
当我在扶梯上给路人送花，他们的反应让人很暖 #陌生人的善意 #在平凡的日子里热爱生活 #路人视角 #美好的一天又开始了 #鲜花
0次播放3天前
双预警！局部暴雪！烟台将迎多天雨雪 24日16时，山东省气象台发布海上大风黄色、寒潮蓝色预警和雨雪预报，24日夜间到27日，全省大部地区过程降温幅度在8～10℃。27日，烟台北部和威海北部有中到大雪局部暴雪，需提前做好防范。#海上大风黄色预警 #蓝色预警#暴雪 #天气
00:18
双预警！局部暴雪！烟台将迎多天雨雪 24日16时，山东省气象台发布海上大风黄色、寒潮蓝色预警和雨雪预报，24日夜间到27日，全省大部地区过程降温幅度在8～10℃。27日，烟台北部和威海北部有中到大雪局部暴雪，需提前做好防范。#海上大风黄色预警 #蓝色预警#暴雪 #天气
3480次播放3天前
小心，身边的鸽子
06:10
小心，身边的鸽子
31次播放前天19:05
#传递善良传递爱 #你们也有这样的婆婆吗 #万万没想到
03:50
#传递善良传递爱 #你们也有这样的婆婆吗 #万万没想到
345次播放前天14:51
兄弟们这操作能打LPL职业吗？ #韦神 #LOL
01:24
兄弟们这操作能打LPL职业吗？ #韦神 #LOL
1.4万次播放前天19:30
#去见你想见的人 #委托cos #陆沉的兔子小姐 #梦女避雷
00:38
#去见你想见的人 #委托cos #陆沉的兔子小姐 #梦女避雷
0次播放前天15:19
下了飞机后 被爱玩SM的女人用鞭子抽打《逆转检事》第二弹 中
08:51
下了飞机后 被爱玩SM的女人用鞭子抽打《逆转检事》第二弹 中
351次播放前天18:00
西南联大#史上最牛的大学##群星闪耀#大师汇聚
03:14
西南联大#史上最牛的大学##群星闪耀#大师汇聚
0次播放前天08:14
#幽默笑话更新 #有趣的段子简短又好笑#每天更新一个小故事
00:08
#幽默笑话更新 #有趣的段子简短又好笑#每天更新一个小故事
0次播放前天08:03
如果我们只是普通的异地恋就好了 可我们是听党指挥 能打胜仗 作风优良 先大家而后小家的异地恋#上交给国家的男朋友 #异地恋 #情感共鸣 #异地军lian #拥军姑娘
00:24
如果我们只是普通的异地恋就好了 可我们是听党指挥 能打胜仗 作风优良 先大家而后小家的异地恋#上交给国家的男朋友 #异地恋 #情感共鸣 #异地军lian #拥军姑娘
340次播放3天前
自从龚撇撇出生后，越来越来力不从心啦，多一个娃还是要多好多事情，好在一家人都在努力，今天去县城买了火锅食材，回家煮火锅吃，我出门工作的时光，感谢我妈帮我带孩子#在平凡的日子里热爱生活 #日常vlog #平平淡淡小日子
02:41
自从龚撇撇出生后，越来越来力不从心啦，多一个娃还是要多好多事情，好在一家人都在努力，今天去县城买了火锅食材，回家煮火锅吃，我出门工作的时光，感谢我妈帮我带孩子#在平凡的日子里热爱生活 #日常vlog #平平淡淡小日子
0次播放前天19:02
妹妹被害后她杀疯了-第 (52)集 #妹妹被害后她杀疯了 #天桥短剧
01:35
妹妹被害后她杀疯了-第 (52)集 #妹妹被害后她杀疯了 #天桥短剧
0次播放昨天19:41
谢寒冰黄征辉米国负责幻想！中国负责实现！九天一飞冲天！
07:06
谢寒冰黄征辉米国负责幻想！中国负责实现！九天一飞冲天！
51次播放昨天13:45
要的是快，甲方不惜一切代价，一个月拿下两百多亩的厂房。
00:15
要的是快，甲方不惜一切代价，一个月拿下两百多亩的厂房。
0次播放昨天05:00
工体东路 正规两居室，双卧朝东 主卧阳台配备沙发电视
00:04
工体东路 正规两居室，双卧朝东 主卧阳台配备沙发电视
0次播放3天前

推荐作者

李沙雕

李沙雕

西瓜视频创作者
213万粉丝 · 5293.1万播放
去看看
一刘宇

一刘宇

优质vlog领域创作者
1330万粉丝 · 9.6万播放
去看看
赖皮猴爱美食

赖皮猴爱美食

优质美食领域创作者
125万粉丝 · 2360.6万播放
去看看
仙草姐姐大人

仙草姐姐大人

优质游戏领域创作者
30万粉丝 · 2114万播放
去看看
点宝玩游戏

点宝玩游戏

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
万活泼

万活泼

西瓜视频创作者
211万粉丝 · 0播放
去看看
小妖凌薇姐

小妖凌薇姐

优质美食领域创作者
82万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
农村阿琪

农村阿琪

优质三农领域创作者
42万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
卢旺达青年团队6月9日，10日直播

卢旺达青年团队6月9日，10日直播

西瓜视频创作者
766万粉丝 · 1.1亿播放
去看看