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天天忙成陀螺，一上午没住下：买菜、鼓捣艾草、接生小鱼、做午饭

原创610次播放2021-11-12发布

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有空时就自己做纯艾绒，比买的放心，不难，就是脏点累点～App01:31
有空时就自己做纯艾绒，比买的放心，不难，就是脏点累点～
天天忙成陀螺，一上午没住下：买菜、鼓捣艾草、接生小鱼、做午饭App02:43
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天天忙成陀螺，一上午没住下：买菜、鼓捣艾草、接生小鱼、做午饭
灸感更强了！传热、透热、扩热、远处热、深处热，都有都有😄😄😄App06:04
灸感更强了！传热、透热、扩热、远处热、深处热，都有都有😄😄😄
艾条还是自己做的好，绝对的纯，穿透力强，再脏再累也要自己做~App02:51
艾条还是自己做的好，绝对的纯，穿透力强，再脏再累也要自己做~
夫妻俩坚持艾灸16个月，会有什么收获呢？App05:45
夫妻俩坚持艾灸16个月，会有什么收获呢？
一直是厨房开着油烟机做艾灸，艾灸的利大于弊，还是弊大于利呢？App05:37
一直是厨房开着油烟机做艾灸，艾灸的利大于弊，还是弊大于利呢？
谁说机器打的不是绒是粉？谁说打绒机器太热艾绒减效？不存在！App04:09
谁说机器打的不是绒是粉？谁说打绒机器太热艾绒减效？不存在！
看程凯老师的艾灸视频，不能因偏激网友而全盘否定几千年的艾灸~App02:09
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坚持艾灸，艾灸凳坐着高的踩着矮的，还有手持艾条灸肚子、灸腿~App02:05
坚持艾灸，艾灸凳坐着高的踩着矮的，还有手持艾条灸肚子、灸腿~
周末帮他做艾灸，加了八髎穴。帮他艾灸，我还发现了另一好处～App02:54
周末帮他做艾灸，加了八髎穴。帮他艾灸，我还发现了另一好处～
周末艾灸给身体充电。每次艾灸完都困的不行，今天没灸完就困了~App02:36
周末艾灸给身体充电。每次艾灸完都困的不行，今天没灸完就困了~
喜欢艾灸却不会选穴位，那就坚持灸十大保健穴位吧，经络都能灸通App02:48
喜欢艾灸却不会选穴位，那就坚持灸十大保健穴位吧，经络都能灸通
我的艾灸凳就是个放大的艾灸盒，可以灸屁股可以灸脚底，受益很多App04:05
我的艾灸凳就是个放大的艾灸盒，可以灸屁股可以灸脚底，受益很多
艾灸时打盹是正常现象吗？穴位灸通是什么表现呢？分享我家的经验App05:17
艾灸时打盹是正常现象吗？穴位灸通是什么表现呢？分享我家的经验
每个周末，做完艾灸就如释重负，没空艾灸就忐忑不安~App03:45
每个周末，做完艾灸就如释重负，没空艾灸就忐忑不安~
冬天艾灸更重要，因为冬天寒凉之气很容易侵入人体~App04:27
冬天艾灸更重要，因为冬天寒凉之气很容易侵入人体~
艾灸和运动都需坚持，下午挤点时间来做做艾灸~App01:40
艾灸和运动都需坚持，下午挤点时间来做做艾灸~
坐艾灸凳，把我这两天因疲劳而失去的好气色补回来~App03:09
坐艾灸凳，把我这两天因疲劳而失去的好气色补回来~
坚持每个周末都帮他做艾灸，直到今天才摸索出了控烟片的用法~App04:05
坚持每个周末都帮他做艾灸，直到今天才摸索出了控烟片的用法~
买个艾灸新武器——压绒器，先学会压艾绒，之后放置几小时再灸~App04:06
买个艾灸新武器——压绒器，先学会压艾绒，之后放置几小时再灸~
新买来的艾灸新武器——压绒器，第一次艾灸试用~App02:31
新买来的艾灸新武器——压绒器，第一次艾灸试用~
压绒器第三次使用，又发现一个新缺点，小心点就没事~App02:24
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新年第一天，晚上坐艾灸凳，灸屁股、灸脚底、灸手、灸耳朵~App03:16
新年第一天，晚上坐艾灸凳，灸屁股、灸脚底、灸手、灸耳朵~
下午厨房里艾灸加按摩后背，重点是灸耳朵~App02:09
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坚持坐艾灸凳，不但脸上的气色好看了，而且没有了头皮屑~App03:16
坚持坐艾灸凳，不但脸上的气色好看了，而且没有了头皮屑~
艾灸凳，高的灸屁股、矮的灸脚底，自做的艾条灸耳朵、眼睛，舒服App03:26
艾灸凳，高的灸屁股、矮的灸脚底，自做的艾条灸耳朵、眼睛，舒服
用厨房保鲜袋的纸筒做艾条，灸耳朵和眼睛特别好使！App04:33
用厨房保鲜袋的纸筒做艾条，灸耳朵和眼睛特别好使！
坐艾灸凳半年多了，受益匪浅。今天仔细说说坐灸之前的准备工作~App04:14
坐艾灸凳半年多了，受益匪浅。今天仔细说说坐灸之前的准备工作~
自做的艾条灸耳朵和眼睛好使，艾绒烧的靠里了咋办？又怎么灭火？App03:49
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第二轮的艾灸，每天必做，今天他灸手上的三焦经，也是通的！App01:32
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做着艾灸，俩人为了是否安个排烟设备转移艾灸地点吵起来了！App05:13
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