打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝5053视频
关注

15分钟中老年健身操，在家就可以练，促进血液循环，预防血管堵塞

原创42万次播放2021-11-02发布

长视频健身操串烧混搭
387/446

甜蜜情歌对唱，舞动青春活力健身操，歌声甜蜜舞好看，越舞越健康App16:04
甜蜜情歌对唱，舞动青春活力健身操，歌声甜蜜舞好看，越舞越健康
15分钟中老年健身操，在家就可以练，促进血液循环，预防血管堵塞App15:32
播放中
15分钟中老年健身操，在家就可以练，促进血液循环，预防血管堵塞
17分钟甜蜜情歌广场舞，旋律轻快好听，温馨浪漫，男女老少都喜欢App17:29
17分钟甜蜜情歌广场舞，旋律轻快好听，温馨浪漫，男女老少都喜欢
女人不老的秘密，9分钟有氧健身操，常锻炼手脚灵活，不显老App09:20
女人不老的秘密，9分钟有氧健身操，常锻炼手脚灵活，不显老
17分钟居家健身操，每周跳5遍保持健康，燃烧脂肪，练出好身材App16:59
17分钟居家健身操，每周跳5遍保持健康，燃烧脂肪，练出好身材
饭后别坐着，一起来跳跳这组健身操，舒筋骨，浑身都轻松App13:13
饭后别坐着，一起来跳跳这组健身操，舒筋骨，浑身都轻松
13分钟家常版健身操，不用出门在家也能锻炼身体，增强人体免疫力App13:21
13分钟家常版健身操，不用出门在家也能锻炼身体，增强人体免疫力
17分钟大众有氧健身操四连跳，早晚坚持练，健康身体跳出来App16:58
17分钟大众有氧健身操四连跳，早晚坚持练，健康身体跳出来
20分钟五连跳健身操，活动全身关节，改善颈椎、肩部，腰腿不适App19:29
20分钟五连跳健身操，活动全身关节，改善颈椎、肩部，腰腿不适
12分钟舒展健身操，舒筋活骨，缓解疲劳，促进血液循环提高免疫力App12:37
12分钟舒展健身操，舒筋活骨，缓解疲劳，促进血液循环提高免疫力
燃烧脂肪不反弹，15分钟暴汗燃脂操，适合减肥后保持形体不变胖App15:03
燃烧脂肪不反弹，15分钟暴汗燃脂操，适合减肥后保持形体不变胖
草原情歌广场舞健身操，天籁之音，豪迈大气，越跳越开心动起来吧App16:19
草原情歌广场舞健身操，天籁之音，豪迈大气，越跳越开心动起来吧
姑娘歌串烧健身操《谁家的姑娘》《最美的姑娘》《动情的姑娘》App15:35
姑娘歌串烧健身操《谁家的姑娘》《最美的姑娘》《动情的姑娘》
经典老婆歌串烧健身操，生命在于运动，愿每个女人身体都健健康康App15:26
经典老婆歌串烧健身操，生命在于运动，愿每个女人身体都健健康康
经典老歌健身操《再回首》《恋曲1990》《花心》《迟来的爱》App15:42
经典老歌健身操《再回首》《恋曲1990》《花心》《迟来的爱》
13分钟舒展健身操，舒筋骨活气血，缓解疲劳精神好，谁跳谁受益App13:29
13分钟舒展健身操，舒筋骨活气血，缓解疲劳精神好，谁跳谁受益
新老歌串烧dj健身操《你是陪我走过风雨的人》歌声暖心，舞步动感App12:31
新老歌串烧dj健身操《你是陪我走过风雨的人》歌声暖心，舞步动感
27分39秒长视频健身操，正是你想要的，每天坚持锻炼，健康又快乐App27:38
27分39秒长视频健身操，正是你想要的，每天坚持锻炼，健康又快乐
14分钟全民健身操，促进血液循环，加快新陈代谢，增强肺活力App14:19
14分钟全民健身操，促进血液循环，加快新陈代谢，增强肺活力
瘦身健身操《恋曲1990》《哥哥送我一支穿云箭》听歌跳舞心情好App15:23
瘦身健身操《恋曲1990》《哥哥送我一支穿云箭》听歌跳舞心情好
早晚2遍13分钟有氧健身操，协调四肢，改善肩颈不适消除多余脂肪App13:37
早晚2遍13分钟有氧健身操，协调四肢，改善肩颈不适消除多余脂肪
《兄弟歌》串烧健身操，唱出了兄弟的友情友谊个豪情，越跳越想跳App16:17
《兄弟歌》串烧健身操，唱出了兄弟的友情友谊个豪情，越跳越想跳
14分钟中老年舒展健身操，动作缓慢 柔和，促进血液循环改善睡眠App14:42
14分钟中老年舒展健身操，动作缓慢 柔和，促进血液循环改善睡眠
经典甜蜜情歌对唱《最简单的情话》《热辣辣》好听到让人心醉App15:13
经典甜蜜情歌对唱《最简单的情话》《热辣辣》好听到让人心醉
同样的健身操不一样的音乐不一样的心情，跳跳更健康心情也美丽App20:31
同样的健身操不一样的音乐不一样的心情，跳跳更健康心情也美丽
13分钟中老年保健操，饭后练一练，促进肠胃蠕动帮助消化身体棒App12:56
13分钟中老年保健操，饭后练一练，促进肠胃蠕动帮助消化身体棒
9分钟有氧健身操，适合课间上班休息时间跳一跳，舒筋活骨解压力App09:45
9分钟有氧健身操，适合课间上班休息时间跳一跳，舒筋活骨解压力
伤感情歌广场舞《舞女泪》歌声优美凄凉，体现了生活中的不易App16:39
伤感情歌广场舞《舞女泪》歌声优美凄凉，体现了生活中的不易
70.80.90年代影视歌曲串烧健身操《舞女》《映山红》《女儿情》App15:12
70.80.90年代影视歌曲串烧健身操《舞女》《映山红》《女儿情》
每天坚持《15分钟有氧健身操》排汗排毒排湿气，改善亚健康体质App15:42
每天坚持《15分钟有氧健身操》排汗排毒排湿气，改善亚健康体质
运动贵在坚持，每天跳跳10分钟健身操，坚持锻炼给自己一个好身体App12:02
运动贵在坚持，每天跳跳10分钟健身操，坚持锻炼给自己一个好身体
相关推荐
评论 53

推荐作者

冀时

冀时

河北广播电视台官方账号
845万粉丝 · 44.4亿播放
去看看
秦苒

秦苒

西瓜视频创作者
1027万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
乐视侠气斗联盟

乐视侠气斗联盟

乐视旗下账号
86万粉丝 · 7.6亿播放
去看看
大聊影视厅

大聊影视厅

乐视旗下账号
122万粉丝 · 12.8亿播放
去看看
萌萌队长游戏解说

萌萌队长游戏解说

优质游戏领域创作者
78万粉丝 · 5903.4万播放
去看看
火山要努力鸭18号谷雨美白开年大场

火山要努力鸭18号谷雨美白开年大场

优质vlog领域创作者
98万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
小鹿小时候

小鹿小时候

优质游戏领域创作者
46万粉丝 · 9686万播放
去看看