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清小闲3
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见缝插针做艾灸,这就是持之以恒的表现~
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2021-10-31发布
艾灸的视频
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每晚的健身三步曲:散步、艾灸、泡脚。今晚灸三阴交和太溪。
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播放中
见缝插针做艾灸,这就是持之以恒的表现~
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天冷了不适合外出,在家锻炼吧!按摩太溪穴、跑步机走走~
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宅家主妇忙的不愿出门,不可思议😄
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继续周末艾灸的充电。还听到了一个好消息呢!真高兴!👏
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雪天,想艾灸全身的没能如愿,打盹时千万不能自己做艾灸~
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01:20
上午惬意的冬日暖阳里最适合艾灸健脾胃的足三里~
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艾灸时间是挤出来的;自做的艾条烟真的很少不呛人~
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坚持坐艾灸凳,脸上的肤色就会很好看~
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我家竟然不适应大炮灸。开穴很重要,灸前使劲按揉,热流串的快~
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周日下午从头灸,大炮灸我喜欢可他说不过瘾,一句无脑话惹我生气
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上午适合艾灸足三里~
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改变晚上的老习惯,艾灸不泡脚,泡脚不艾灸~
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好消息:坚持艾灸腿上穴位后,干燥的冬季里腿上不掉皮屑了!
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上午艾灸,灸的足三里皮肤红红的还掺着些白点子,是体内有寒气~
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周末艾灸:这次艾灸加了手腕、后腰、脚外踝,艾灸后腰舒服极了!
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喜欢宅家的我却忙得很,不是做家务,就是做艾灸😊
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根据一根大炮灸的单价和用时,算下来比4厘米的艾条还合算!
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视频中的声音和实际一样吗?自制的大炮灸一定要用隔灰网!
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今天特别想偷懒不艾灸,最终还是战胜了自我,多亏身边有个好榜样
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上午做艾绒,下午做艾灸。我的生活比较单一,但是过得却很充实~
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坐着艾灸凳,听着我爱的节目,钩着坐垫,一举三得!
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气温跟以前不一样了,心境也不一样了。不一样的实在太多啦!
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边艾灸边学习治落枕;从此艾灸增加一个百会穴~
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每个周末艾灸前的准备~
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买个艾灸架,听着音乐躺着灸,这才是享受生活呀!重点是没有烟!
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今天做了件大事:做出了3:1的艾绒,太麻烦啦!
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02:36
夫妻相处,宽容是一种修养,以柔克刚,云淡风轻~
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04:01
开启新的艾灸模式,谈化疗毒素排出的条件,聊穴位通与不通的区别
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用自己做的艾绒做艾条,艾灸时烟少不呛还着的慢,特经用!
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02:54
雨天做艾灸。天冷了,电热毯、棉衣都纷纷登场,你那里冷了吗?
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