形意名家刘敬儒先生演练分解教学十二形拳之蛇形、骀形、熊鹰合演

形意蛇形拳，采取蛇的吞吐缠绕特点，先顾上节敌手，面后向敌下节进袭，束身侧向，一手推至对侧肩上，挡住敌手，立即以另一手由下节顺步里胯而进，向敌裆挑起。身法上应先缩后伸，膀劲前靠，腰劲挺起。前臂前腿应置于一线，插入敌裆，涌身而起，充分显示出“起如挑担”之劲。练时应先藏身运气，而后缠绕引伸，钻隙而进，最后粘贴挤靠而发出。此时前后两手均应力均，挺腰而提肛。从手法上看，是从下节攻入，但与燕子抄水，鲐形之单纯打击法不同，主要使靠劲。 熊形拳时顺步走两侧，后臂阴手横下压，前臂阳手穿起偎靠，左右交替进行，手法上似钻拳之第二、三手，只是钻拳击正面为打法，熊形横于侧为顾法。练时要四平八稳，尾闾中正。 鹰形拳，出手疾而着手狠。两手起钻落翻似劈掌，但改拳劈为掌击，打击部位在心窝。走拗步，也可顺步。一般常鹰熊合演，起钻握拳于肩前，以束身靠膀之劲抵御敌手为熊形。