极简思维,就是要让你找到人生的根本,比如健康、人际关系、热情、成长和利他。关注这个根本而不被混乱的欲望、表象、物质、信息所迷惑。它是一种帮你摆脱束缚、获得自由的心智模式,让你远离恐惧烦恼,郁闷抑郁和束缚,实现真正的人生自由。 拥有极简思维的人,懂得如何停止思考、专注当下;懂得极简思考的人,注定拥有更加有意义的人生。·