打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
67万粉丝4842视频
关注

上一天班累了就跳跳健身操,晨练精神好晚练睡眠好,还能愉悦心情

原创19万次播放2021-06-20发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身,简单易学!
194/1702

15分钟中老年居家健身操 改善失眠多梦腰酸背痛 心情好了有食欲了App15:13
15分钟中老年居家健身操 改善失眠多梦腰酸背痛 心情好了有食欲了
上一天班累了就跳跳健身操,晨练精神好晚练睡眠好,还能愉悦心情App14:25
播放中
上一天班累了就跳跳健身操,晨练精神好晚练睡眠好,还能愉悦心情
13分钟中老年弹跳健身操,睡前练一练,陶冶情操,改善睡眠质量App13:40
13分钟中老年弹跳健身操,睡前练一练,陶冶情操,改善睡眠质量
15分钟热门健身操《我的气质你模仿不来》燃脂瘦身,练出迷人气质App15:00
15分钟热门健身操《我的气质你模仿不来》燃脂瘦身,练出迷人气质
饭后练一练《15分钟健身操》排汗排湿,燃脂瘦身,排毒养颜助消化App15:31
饭后练一练《15分钟健身操》排汗排湿,燃脂瘦身,排毒养颜助消化
15分钟中有氧健身操,适合中老年人跳,缓解疲劳压力,改善亚健康App14:51
15分钟中有氧健身操,适合中老年人跳,缓解疲劳压力,改善亚健康
50岁以后这样练16分钟健身操,排湿排毒 减压减重 身体越来越健康App16:06
50岁以后这样练16分钟健身操,排湿排毒 减压减重 身体越来越健康
睡眠质量不好,辗转难眠,早晚坚持15分钟健身操,睡到自然醒App15:33
睡眠质量不好,辗转难眠,早晚坚持15分钟健身操,睡到自然醒
长期久坐玩手机,每天可以跳跳这支14分钟健身操,缓解疲劳舒筋骨App14:45
长期久坐玩手机,每天可以跳跳这支14分钟健身操,缓解疲劳舒筋骨
12分钟有氧健身操,听歌跳舞 陶冶情操,愉悦心情 健康瘦身没烦恼App12:40
12分钟有氧健身操,听歌跳舞 陶冶情操,愉悦心情 健康瘦身没烦恼
10分钟健身操,每天早晚跳2遍,促进血液循环,瘦肚子,睡眠好App10:02
10分钟健身操,每天早晚跳2遍,促进血液循环,瘦肚子,睡眠好
网络情歌串烧健身操《17分钟长视频》听歌跳舞,身体健康,心情好App16:53
网络情歌串烧健身操《17分钟长视频》听歌跳舞,身体健康,心情好
晨起健身操《一直在等你》醉人的歌声,太好听了,分享给你App05:00
晨起健身操《一直在等你》醉人的歌声,太好听了,分享给你
全身运动健身操《快乐基础训练操》简单好看70岁大妈都在跳。App04:22
全身运动健身操《快乐基础训练操》简单好看70岁大妈都在跳。
在家跟着音乐做《15分钟居家健身操》颈椎痛改善了,大肚子没了。App14:53
在家跟着音乐做《15分钟居家健身操》颈椎痛改善了,大肚子没了。
14分钟中老年保健操,每天跳一次,改善更年期心烦气躁,食欲不振App14:08
14分钟中老年保健操,每天跳一次,改善更年期心烦气躁,食欲不振
春季湿气重,每天跳一支《14分钟健身操》排湿排毒,改善睡眠质量App14:33
春季湿气重,每天跳一支《14分钟健身操》排湿排毒,改善睡眠质量
强身健体,13分钟健身操串烧,在家就能跳,减脂减压瘦腰瘦肚子。App13:40
强身健体,13分钟健身操串烧,在家就能跳,减脂减压瘦腰瘦肚子。
睡前20分钟听听歌跳跳舞,陶冶情操愉悦心情,改善睡眠质量。App16:49
睡前20分钟听听歌跳跳舞,陶冶情操愉悦心情,改善睡眠质量。
睡前跳一支《减压健身操》消除一天的疲惫,浑身轻松睡的香。App15:39
睡前跳一支《减压健身操》消除一天的疲惫,浑身轻松睡的香。
广场健身操《醉倾城》独特的嗓音,歌曲醉人好听,大街小巷都在听App04:59
广场健身操《醉倾城》独特的嗓音,歌曲醉人好听,大街小巷都在听
送你一支风趣健身操,扭扭晃晃动一动,消除疲劳,预防肩颈疼痛。App12:32
送你一支风趣健身操,扭扭晃晃动一动,消除疲劳,预防肩颈疼痛。
饭后一组《居家中老年健身操》增强免疫力助消化,延年益寿效果好App16:00
饭后一组《居家中老年健身操》增强免疫力助消化,延年益寿效果好
睡前15分钟有氧健身操,舒筋活骨,排湿排寒,快乐瘦身助睡眠。App15:41
睡前15分钟有氧健身操,舒筋活骨,排湿排寒,快乐瘦身助睡眠。
人过40每天2组《15分钟有氧健身操》促进新陈代谢,告别黄脸婆。App15:58
人过40每天2组《15分钟有氧健身操》促进新陈代谢,告别黄脸婆。
15分钟强力燃脂健身操,活动全身关节,舒筋活骨,缓解腰酸背痛。App15:50
15分钟强力燃脂健身操,活动全身关节,舒筋活骨,缓解腰酸背痛。
清晨空腹做10分钟健身操,轻松摆脱肥胖水桶腰,塑形美体效果好。App10:58
清晨空腹做10分钟健身操,轻松摆脱肥胖水桶腰,塑形美体效果好。
睡前跳一支《减压减脂瘦身操》缓解疲劳愉悦心情,延年益寿效果好App16:19
睡前跳一支《减压减脂瘦身操》缓解疲劳愉悦心情,延年益寿效果好
每天坚持锻炼,身体越练越健康《16分钟中老年健身操》增强免疫力App15:56
每天坚持锻炼,身体越练越健康《16分钟中老年健身操》增强免疫力
百病源于堵,每天坚持30分钟有氧健身操,疏通血管不堵塞预防疾病App15:08
百病源于堵,每天坚持30分钟有氧健身操,疏通血管不堵塞预防疾病
睡前陪你跳支(16分钟健身操)全身放松睡眠好,让您更美更健康。App16:15
睡前陪你跳支(16分钟健身操)全身放松睡眠好,让您更美更健康。
相关推荐
评论 45