打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
64万粉丝4406视频
关注

春季湿气重,每天跳一支《14分钟健身操》排湿排毒,改善睡眠质量

原创35万次播放2021-03-27发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身,简单易学!
209/1583

14分钟中老年保健操,每天跳一次,改善更年期心烦气躁,食欲不振App14:08
14分钟中老年保健操,每天跳一次,改善更年期心烦气躁,食欲不振
春季湿气重,每天跳一支《14分钟健身操》排湿排毒,改善睡眠质量App14:33
播放中
春季湿气重,每天跳一支《14分钟健身操》排湿排毒,改善睡眠质量
强身健体,13分钟健身操串烧,在家就能跳,减脂减压瘦腰瘦肚子。App13:40
强身健体,13分钟健身操串烧,在家就能跳,减脂减压瘦腰瘦肚子。
睡前20分钟听听歌跳跳舞,陶冶情操愉悦心情,改善睡眠质量。App16:49
睡前20分钟听听歌跳跳舞,陶冶情操愉悦心情,改善睡眠质量。
睡前跳一支《减压健身操》消除一天的疲惫,浑身轻松睡的香。App15:39
睡前跳一支《减压健身操》消除一天的疲惫,浑身轻松睡的香。
广场健身操《醉倾城》独特的嗓音,歌曲醉人好听,大街小巷都在听App04:59
广场健身操《醉倾城》独特的嗓音,歌曲醉人好听,大街小巷都在听
送你一支风趣健身操,扭扭晃晃动一动,消除疲劳,预防肩颈疼痛。App12:32
送你一支风趣健身操,扭扭晃晃动一动,消除疲劳,预防肩颈疼痛。
饭后一组《居家中老年健身操》增强免疫力助消化,延年益寿效果好App16:00
饭后一组《居家中老年健身操》增强免疫力助消化,延年益寿效果好
人过40每天2组《15分钟有氧健身操》促进新陈代谢,告别黄脸婆。App15:58
人过40每天2组《15分钟有氧健身操》促进新陈代谢,告别黄脸婆。
睡前15分钟有氧健身操,舒筋活骨,排湿排寒,快乐瘦身助睡眠。App15:41
睡前15分钟有氧健身操,舒筋活骨,排湿排寒,快乐瘦身助睡眠。
15分钟强力燃脂健身操,活动全身关节,舒筋活骨,缓解腰酸背痛。App15:50
15分钟强力燃脂健身操,活动全身关节,舒筋活骨,缓解腰酸背痛。
清晨空腹做10分钟健身操,轻松摆脱肥胖水桶腰,塑形美体效果好。App10:58
清晨空腹做10分钟健身操,轻松摆脱肥胖水桶腰,塑形美体效果好。
睡前跳一支《减压减脂瘦身操》缓解疲劳愉悦心情,延年益寿效果好App16:19
睡前跳一支《减压减脂瘦身操》缓解疲劳愉悦心情,延年益寿效果好
每天坚持锻炼,身体越练越健康《16分钟中老年健身操》增强免疫力App15:56
每天坚持锻炼,身体越练越健康《16分钟中老年健身操》增强免疫力
百病源于堵,每天坚持30分钟有氧健身操,疏通血管不堵塞预防疾病App15:08
百病源于堵,每天坚持30分钟有氧健身操,疏通血管不堵塞预防疾病
睡前陪你跳支(16分钟健身操)全身放松睡眠好,让您更美更健康。App16:15
睡前陪你跳支(16分钟健身操)全身放松睡眠好,让您更美更健康。
15分钟居家健身操,饭后全家人一起跳,增强免疫力,全家人都健康App15:10
15分钟居家健身操,饭后全家人一起跳,增强免疫力,全家人都健康
活力有氧健身操,每天半小时有益于身体健康,强身健体预防疾病。App13:26
活力有氧健身操,每天半小时有益于身体健康,强身健体预防疾病。
12分钟饭后全套消食操,促进肠胃蠕动,改善睡眠质量,增强免疫力App12:22
12分钟饭后全套消食操,促进肠胃蠕动,改善睡眠质量,增强免疫力
超火14分钟中老年健身操,每周坚持3遍,排出体内毒素,缓解疲劳App13:53
超火14分钟中老年健身操,每周坚持3遍,排出体内毒素,缓解疲劳
胃胀不消化,腰酸背痛,头晕头痛,这支20分钟有氧健身操帮你改善App19:57
胃胀不消化,腰酸背痛,头晕头痛,这支20分钟有氧健身操帮你改善
长期久坐危害大,运动15分钟加快血液循环通经络,适合全家人练。App14:57
长期久坐危害大,运动15分钟加快血液循环通经络,适合全家人练。
睡前健身操 几组简单的动作 促消化助睡眠,中老年人好身体动起来App11:46
睡前健身操 几组简单的动作 促消化助睡眠,中老年人好身体动起来
长视频15分钟组合健身操,每天一遍,满足一天的健身需求。App15:15
长视频15分钟组合健身操,每天一遍,满足一天的健身需求。
简单的动作搭配有效的健身效果,让您跳起来更轻松,身体更健康!App13:09
简单的动作搭配有效的健身效果,让您跳起来更轻松,身体更健康!
超长版中老年最热门《16分钟健身操》饭后不要久坐,多运动身体好App16:14
超长版中老年最热门《16分钟健身操》饭后不要久坐,多运动身体好
13分钟减压减脂瘦身操,睡前跳一支,缓解疲劳,延年益寿效果好。App13:25
13分钟减压减脂瘦身操,睡前跳一支,缓解疲劳,延年益寿效果好。
三组动作串烧练身材,练出好身体,练出好身材,心情美美哒!App12:29
三组动作串烧练身材,练出好身体,练出好身材,心情美美哒!
60岁以后在家这样练《10分钟有氧健身操》提高免疫力,预防疾病!App10:20
60岁以后在家这样练《10分钟有氧健身操》提高免疫力,预防疾病!
10分钟简单中老年健身操组合,改善肩膀疼痛,燃脂瘦身降压!App10:08
10分钟简单中老年健身操组合,改善肩膀疼痛,燃脂瘦身降压!
17分钟中老年健身操,疏通血管不堵塞,简单易学是中老年人的最爱App16:56
17分钟中老年健身操,疏通血管不堵塞,简单易学是中老年人的最爱
相关推荐
评论 24
打开App观看
0次播放03月24日
242次播放03月24日