打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
爱玩球的杨教练头像
爱玩球的杨教练
9973粉丝1238视频
关注

8种原地起高球脚法训练

原创3724次播放2021-05-28发布

足球技术训练
16/75

6个假踢动作训练App00:39
6个假踢动作训练
8种原地起高球脚法训练App01:13
播放中
8种原地起高球脚法训练
4种双人移动传球训练App00:30
4种双人移动传球训练
3类抛接反弹球训练App00:41
3类抛接反弹球训练
5种对墙踢反弹球训练App00:50
5种对墙踢反弹球训练
7种高空球接球方式App00:59
7种高空球接球方式
4种停反弹球训练App00:35
4种停反弹球训练
3种对墙踢球训练（脚后跟）App00:50
3种对墙踢球训练（脚后跟）
足球比赛中的4类假动作App01:01
足球比赛中的4类假动作
防守技术运用的一般顺序App01:22
防守技术运用的一般顺序
如何使带球变向摆脱更高效App01:46
如何使带球变向摆脱更高效
5种快速带球训练App01:54
5种快速带球训练
六踢横梁（近）App00:36
六踢横梁（近）
三踢横梁（中距离）App00:25
三踢横梁（中距离）
三踢横梁（远距离）App00:29
三踢横梁（远距离）
17个触球频率训练App02:30
17个触球频率训练
5种对墙传球训练（直角）App00:53
5种对墙传球训练（直角）
多种标志碟辅助对墙传球App01:53
多种标志碟辅助对墙传球
10种对墙踢球训练(外脚背）App01:00
10种对墙踢球训练(外脚背）
10种对墙击球训练（正脚背）App01:16
10种对墙击球训练（正脚背）
绕八字训练1App01:01
绕八字训练1
绕八字训练2App01:08
绕八字训练2
绕八字训练3App01:01
绕八字训练3
三种组合动作过人App00:56
三种组合动作过人
接球转身（过人）训练1App01:16
接球转身（过人）训练1
接球转身过人训练2App01:11
接球转身过人训练2
三种内切射门脚法App02:00
三种内切射门脚法
球在空中的5种旋转App02:25
球在空中的5种旋转
如何利用身体增大击球力量App03:32
如何利用身体增大击球力量
腿脚只是传递工具身体核心才是发动机App02:28
腿脚只是传递工具身体核心才是发动机
绕八字训练4App01:01
绕八字训练4
相关推荐
评论 3
打开App观看
揭秘朝鲜金正恩早些年的日常生活：手机、香烟、饮料和饮食习惯
02:59
揭秘朝鲜金正恩早些年的日常生活：手机、香烟、饮料和饮食习惯
1159次播放4天前
拉波尔塔不靠谱的因素，奥尔莫与梅西的问题彰显了巴萨管理层业余
01:19
拉波尔塔不靠谱的因素，奥尔莫与梅西的问题彰显了巴萨管理层业余
431次播放5天前
王宁常远几年没见，你咋没长个呢？你倒长个了但没长眼睛！
13:47
王宁常远几年没见，你咋没长个呢？你倒长个了但没长眼睛！
181次播放4天前
#军事科普 #军旅剧 军中绿花
00:29
#军事科普 #军旅剧 军中绿花
0次播放5天前
#每天和你分享不一样的故事🔥 #关注我每天分享不同的故事 #祝你顺风顺水顺财神
00:05
#每天和你分享不一样的故事🔥 #关注我每天分享不同的故事 #祝你顺风顺水顺财神
0次播放4天前
#上热门
04:02
#上热门
0次播放5天前
一家人拿媳妇当免费保姆呢 #婚姻家庭 #婚姻情感 #一人分饰多角
02:37
一家人拿媳妇当免费保姆呢 #婚姻家庭 #婚姻情感 #一人分饰多角
1.9万次播放4天前
#记录农村生活 #我的母后大人 生日快乐 ！感谢妈妈的碎碎念念，温暖我的岁岁年年，感谢你不是超人 却为我成了万能， 感谢您做我的妈妈，这是我此生上最大的幸运福气 ，宇宙洪荒 生命浩瀚 但只有我和你分享过心跳。
03:58
#记录农村生活 #我的母后大人 生日快乐 ！感谢妈妈的碎碎念念，温暖我的岁岁年年，感谢你不是超人 却为我成了万能， 感谢您做我的妈妈，这是我此生上最大的幸运福气 ，宇宙洪荒 生命浩瀚 但只有我和你分享过心跳。
0次播放6天前
虍哥回哥已到位泰国#斩虎
00:06
虍哥回哥已到位泰国#斩虎
0次播放6天前
当我的超雄丈夫怀疑孩子非亲生时#一人分饰多角 #超雄 #畸形儿 #戒烟
00:47
当我的超雄丈夫怀疑孩子非亲生时#一人分饰多角 #超雄 #畸形儿 #戒烟
5.1万次播放5天前
五个月人类幼崽get新技能 #人类幼崽 #带娃 #又是被女儿治愈的一天 #晒出越养越上头的人类幼崽
02:47
五个月人类幼崽get新技能 #人类幼崽 #带娃 #又是被女儿治愈的一天 #晒出越养越上头的人类幼崽
0次播放4天前
1月8日 驭电人 国际局势 ① #驭电人 #国际局势 #中东局势 #俄乌冲突 #中美博弈
09:24
1月8日 驭电人 国际局势 ① #驭电人 #国际局势 #中东局势 #俄乌冲突 #中美博弈
0次播放5天前
2025绍兴消费券又来了。 #绍兴消费券 #绍兴绍兴 #绍兴方言
00:51
2025绍兴消费券又来了。 #绍兴消费券 #绍兴绍兴 #绍兴方言
0次播放4天前

推荐作者

橙子游戏解说

橙子游戏解说

知名游戏领域创作者
840万粉丝 · 15.5亿播放
去看看
胡观世事

胡观世事

清华大学公共管理学博士
532万粉丝 · 10.2亿播放
去看看
新闻深呼吸

新闻深呼吸

浙江电视台《新闻深呼吸》栏目官方账号
272万粉丝 · 15.8亿播放
去看看
大队长哥哥

大队长哥哥

优质游戏领域创作者
126万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
中央纪委国家监委网站

中央纪委国家监委网站

中央纪委国家监委网站官方账号
1264万粉丝 · 1亿播放
去看看
30秒懂车

30秒懂车

优质汽车领域创作者
170万粉丝 · 10.3亿播放
去看看
小云是阿拉蕾呀

小云是阿拉蕾呀

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
可爱的善良

可爱的善良

优质游戏领域创作者
34万粉丝 · 5053.2万播放
去看看
贵州小庹正能量

贵州小庹正能量

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 5255播放
去看看
迷你世界车小希

迷你世界车小希

西瓜视频创作者
12万粉丝 · 1261万播放
去看看