打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
爱玩球的杨教练头像
爱玩球的杨教练
9973粉丝1238视频
关注

如何利用身体增大击球力量

原创1216次播放2023-03-22发布

足球技术训练
43/75

球在空中的5种旋转App02:25
球在空中的5种旋转
如何利用身体增大击球力量App03:32
播放中
如何利用身体增大击球力量
腿脚只是传递工具身体核心才是发动机App02:28
腿脚只是传递工具身体核心才是发动机
绕八字训练4App01:01
绕八字训练4
正脚背与内脚背射门的区别App01:21
正脚背与内脚背射门的区别
射门为什么总是贴地App00:57
射门为什么总是贴地
为什么长传球踢不高App00:56
为什么长传球踢不高
如何提高带球变向摆脱的效率App01:58
如何提高带球变向摆脱的效率
4种接横传球直接射门脚法App01:27
4种接横传球直接射门脚法
正脚背射门脚背是否必须绷直App02:26
正脚背射门脚背是否必须绷直
远射常用的几种脚法App01:50
远射常用的几种脚法
直线起长传球的种类App02:09
直线起长传球的种类
外脚背射门的3种脚法（地面球）App01:00
外脚背射门的3种脚法（地面球）
两种外脚背射门（凌空）App00:59
两种外脚背射门（凌空）
对墙踢球训练1（脚内侧）App01:09
对墙踢球训练1（脚内侧）
边路带球摆脱训练App00:39
边路带球摆脱训练
5个背身过人动作App00:45
5个背身过人动作
5个组合动作过人App00:54
5个组合动作过人
3个原地摆脱组合动作App00:38
3个原地摆脱组合动作
边路内切动作训练App01:05
边路内切动作训练
抛接球训练（反弹球）App01:15
抛接球训练（反弹球）
对墙踢球训练2（脚内侧）App01:15
对墙踢球训练2（脚内侧）
带球训练2App01:19
带球训练2
边路带球下底训练2App01:43
边路带球下底训练2
边路带球下底训练1App01:09
边路带球下底训练1
标志碟盘带训练1App00:46
标志碟盘带训练1
标志碟盘带训练2App00:56
标志碟盘带训练2
带球转身训练1App01:39
带球转身训练1
带球转身训练2App01:39
带球转身训练2
6种抛接球移动训练App01:44
6种抛接球移动训练
折线带球变向训练1App01:26
折线带球变向训练1
相关推荐
评论 5
打开App观看
玩过它的不再年轻了
00:13
玩过它的不再年轻了
54次播放5天前
泽连斯基希望参加特朗普就职典礼
01:22
泽连斯基希望参加特朗普就职典礼
3.6万次播放4天前
上大学前vs上大学后 #大学生 #大学 #大学生活
00:26
上大学前vs上大学后 #大学生 #大学 #大学生活
0次播放4天前
怀孕前三个月，以下三点要注意哦！#广医三院刘海英 #生殖科 #试管婴儿 #女性健康
01:09
怀孕前三个月，以下三点要注意哦！#广医三院刘海英 #生殖科 #试管婴儿 #女性健康
600次播放4天前
02:01
0次播放6天前
不要说我说的是假的，在我评论区说，这个素养能证明一切，这个没谁了，天天插队，再看看南方有没有插队
00:06
不要说我说的是假的，在我评论区说，这个素养能证明一切，这个没谁了，天天插队，再看看南方有没有插队
468次播放6天前
笑死我了#精神状态belike
00:09
笑死我了#精神状态belike
0次播放6天前
索隆日常 #日常 #随拍 #音乐
00:13
索隆日常 #日常 #随拍 #音乐
870次播放5天前
漂亮洋媳妇有颗中国心！直言自己上辈子就是个中国人！
04:40
漂亮洋媳妇有颗中国心！直言自己上辈子就是个中国人！
3263次播放6天前
00:50
74次播放6天前
包头市至鄂尔多斯市达旗城际公交即将开通！#包头 #达旗 #城际公交
00:07
包头市至鄂尔多斯市达旗城际公交即将开通！#包头 #达旗 #城际公交
1.3万次播放4天前
俄乌迎来大结局？乌外长刚到中国，泽连斯基摊牌
06:23
俄乌迎来大结局？乌外长刚到中国，泽连斯基摊牌
1904次播放5天前
“她离开生活了十个月的子宫，她不明白为什么外界的声音变的这么嘈杂，不明白为什么找不见陪了她十个月的脐带，她听不见熟悉的羊水声和妈妈的心跳，感受不到熟悉的温度这让她很没有安全感” “因为生长迅速，她不明白为什么身体总是很疼浑身都不舒服所以只好扭来扭去大哭表达” “她很困但是他根本不知道她很困，她只知道自己很难受”“她很恐惧很不安可是小小的她不知道该怎么表达所以只好哭闹” 原来第一次当孩子的她比第一次当妈妈的我更手足无措更加害怕。 忽然很心疼怀里的小宝宝 没事我的宝贝只要有爸爸妈妈在人生就不会有苦难 #初为人母 #慢慢长大慢慢爱你 #月子里的宝宝
00:09
“她离开生活了十个月的子宫，她不明白为什么外界的声音变的这么嘈杂，不明白为什么找不见陪了她十个月的脐带，她听不见熟悉的羊水声和妈妈的心跳，感受不到熟悉的温度这让她很没有安全感” “因为生长迅速，她不明白为什么身体总是很疼浑身都不舒服所以只好扭来扭去大哭表达” “她很困但是他根本不知道她很困，她只知道自己很难受”“她很恐惧很不安可是小小的她不知道该怎么表达所以只好哭闹” 原来第一次当孩子的她比第一次当妈妈的我更手足无措更加害怕。 忽然很心疼怀里的小宝宝 没事我的宝贝只要有爸爸妈妈在人生就不会有苦难 #初为人母 #慢慢长大慢慢爱你 #月子里的宝宝
528次播放5天前
你穿的羊绒大衣是这样缝出来的吗？👀 #服装加工 #缝纫技术分享
00:08
你穿的羊绒大衣是这样缝出来的吗？👀 #服装加工 #缝纫技术分享
341次播放4天前

推荐作者

农人DJ枫枫

农人DJ枫枫

西瓜视频创作者
395万粉丝 · 8.9亿播放
去看看
刘火火来了

刘火火来了

优质育儿领域创作者
154万粉丝 · 7.4亿播放
去看看
喷火龙制片厂

喷火龙制片厂

西瓜视频创作者
194万粉丝 · 14.8亿播放
去看看
梦轩大大吖

梦轩大大吖

优质游戏领域创作者
32万粉丝 · 5559.9万播放
去看看
用户2780014361982864

用户2780014361982864

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 2478.7万播放
去看看
越南紫霞夫妇

越南紫霞夫妇

西瓜视频创作者
127万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
大啱yan

大啱yan

优质三农领域创作者
40万粉丝 · 4467.5万播放
去看看
胡江江

胡江江

西瓜视频创作者
102万粉丝 · 0播放
去看看
乐视看剧苦咖啡

乐视看剧苦咖啡

乐视旗下账号
34万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
布雷尔沙发直播间

布雷尔沙发直播间

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 1.9亿播放
去看看